Grundsätzlich kann das viele verschiedene Ursachen haben. Über die bereits genannte Hypernatriämie würde ich mir allerdings nicht so viele Gedanken machen.
Dehydration, Zahnfleisch-/Zahnerkrankungen, Mineralstoffmangel oder bestimmte Medikamente sind da eher Ursachen, die ich damit in Verbindung bringen würde.
Falls du keine Zahn(fleisch)schmerzen hast, oder seit Eintreten der Symptome ein neues Medikament nimmst, würde ich dir Vorschlagen, dich in einem ersten Ansatz auf deine Flüssigkeitszufuhr zu konzentrieren. Versuche, eine jeden Tag bewusst darauf zu achten, eine ausreichende Menge an zucker- und alkoholfreien Getränken wie ungesüßten Tee oder Wasser zu dir zu nehmen.
Würde mich auch sehr freuen, wenn du berichtest, ob das geholfen hat!