Ich schließe mich mariel an. Du kennst die Ursachen für deine Schlafstörung und das ist der Punkt. Stelle dir doch mal die Frage, was soll der Arzt bei deinen Schlafstörungen machen? Wenn du ein Schlafmittel verschrieben haben möchtest, dann bist du natürlich beim Arzt richtig. Ansonsten würde ich zunächst andere Möglichkeiten ausprobieren. Schaue mal hier: http://www.gesundheitsfrage.net/video/schlafstoerungen-behandeln-mit-melissenblaetter. Vielleicht kann dir das Video auch helfen.

Ja, müde wirst du sein und zu nichts mehr zu gebrauchen. Die erste Zeit nach dem Aufwachen wirst du dich ziemlich gerädert und fertig fühlen! Auf jeden Fall nicht ausgeruht.

Alkoholische Getränke können schon schlecht werden. Es gibt ja auch verdorbenes Bier oder Wein der gekippt ist. Beides schmeckt eklig.