Ich denke, Schwangerschaftstests sind schon ziemlich sicher. Aber im zweifelsfall hol dir noch einen oder zwei weitere, eventuell auch von einer anderen Marke. Dann weißt du es. Nach zwei Tagen ist das Ergebniss generell vielleicht noch nicht ganz so sicher. 100% sicher ist nix, also wenn du dem Test nicht vertraust, mach noch einen, damit du es weißt.
Oje, ja, das Medikament ist so hochdosiert sehr gefährlich und kann vermutlich tatsächlich zum Tod führen! Ein Tipp: Lasse dich auf diese Drohung nicht ein, verständige lieber die Polizei. Eine Ankündigung zur Selbsttötung ist ernst zu nehmen. Das klingt nach einer schlimmen Sache... Ich wünsche euch alles Gute!
ja, ich kenne dieses gefühl nur allzu gut, ich kann wirklich ein lied davon singen, nicht zur ruhe zu kommen. ich habe öfter schwierigkeiten damit, in den schlaf zu finden. das kommt bei mir schubweise, vorallem, wenn ich viele verschiedene dinge auf einmal bewältigen muss oder etwas wichtiges bevor steht, vor dem ich nervös bin. Auch, wenn ich etwas erlebt habe, das mir ein unangenehmes gefühl gibt, zerdenke ich das manchmal ins unendliche. allgemein hilft mir bewegung, mich wieder in die bahnen zu lenken. und wenn ich besonders mit irgendetwas probleme habe, dann plane ich mehr sport oder spaziergänge ein, das hilft mir ungemein. für akutfälle habe ich passedan tropfen zuhause, die nehme ich dann und eine 20 minuten bis halbe stunde später bin ich beruhigt und finde gut in den schlaf. seitdem ich nurmehr einen kaffee pro tag trinke, nämlich morgens nach dem aufstehen, geht es mir noch besser und ich bin abends nicht mehr so aufgekratzt.
ja klar, zwei orangen sind zwei portionen obst, also das geht auf alle fälle durch. 3 portionen gemüse solltest du noch ergänzen, dann ist es ideal :)
gesunde ernährung wird dir sicherlich helfen, ein paar kilos loszuwerden, sofern du die jetzige ernährung durch gesunde speisen ersetzt.
sport hilft auch, das kurbelt den stoffwechsel an und verbrennt natürlich auch kalorien! ich wünsche dir alles gute bei deinem Vorhaben!
richtige fressattacken habe ich zwar nicht, aber es gibt momente, in denen ich vermehrt zu ungesunden naschereien greife, vorallem, wenn ich traurig oder wie du gestresst bin. ich habe mir angewöhnt, mich mit sport abzulenken, ich mache dann ein workout von youtube, wenn mich das verlangen nach süßigkeiten überkommt und mir hat das wirklich sehr geholfen. heißt nicht, dass ich nie nasche, aber nur, wenn ich bewusst lust darauf habe uns es genießen kann. dieses hineinstopfen um meine laune zu heben mache ich nichtmehr. hat aber auch gedauert, bis ich erkannt habe, dass kopfsache ist: also mein kopf wollte endorphine, die er durch schokolade ausschütten kann... vielleicht ist es bei dir auch so ähnlich?
bei einer jugendhilfehotline anrufen!! dort kannst du anonym mit jemandem sprechen und dir werden deine möglichkeiten aufgezeigt! schau, was da die jeweilige nummer in deinem land ist! in Österreich wäre das die 124 rat auf draht. in deutschland gibt es auch eine nummer. alles liebe für dich! so wie du behandelt wirst, ist es nicht rechtens. du kannst auf jeden fall dagegen vorgehen.
alle rauschmittel sind gefährlich. wenn du dir unsicher bist, dann schau bitte unbedingt in einer notaufnahme vorbei.
oh, ich kenne diese sorgen nur zu gut, ich bin da auch ziemlich gefährdet und mit der zeit konnte ich lernen, besser damit umzugehen. einerseits lenke ich mich mit dingen ab, die mir spaß machen, also wenns wieder schlimmer ist, gehe ich eine runde laufen - bewirkt bei mir wunder. was macht dir denn konkret angst, ist es das weltgeschehen, oder auch alltägliche dinge? seit kurzem meditiere ich jeden tag 10min und es klappt auch immer besser, also ich kann da immer besser abschalten und kurz raus aus den alltäglichen belastungen. zudem nehme ich ein pflanzliches mittel aus der apotheke, lasea, das mir hilft, wenn ich gerade nichts tue, wie abends beim schlafengehen, nicht in einem gedankenstrudel zu versinken.
hallo, also ich kann verstehen, dass du dir darüber gedanken machst. mir geht es auch so, dass ich gerne selber über meine behandlungsmethode entscheiden würde. ich bin auch der meinung, dass bestenfalls eine fachperson zu rate gezogen werden sollte, die sich auch wirklich auskennt und mit ihrem wissen eine entscheidung über die wahl der arzneimittel wählen kann. aber ich dachte eigentlich mit rezept wäre das dann schon möglich oder nicht? wie wird das bei den tieren denn aussehen, dürfen die dann trotz fachperson wir tierarzt oder - ärztin keine homöopathischen mittel mehr nehmen? oder dürften diese personen dann ein rezept dafür ausstellen? ehrlich gesagt finde ich es nämlich so, wie es jetzt ist, nämlich dass es da keine einschränkungen gibt, gut. unsere tierärztin arbeitet auch manchmal mit homöopathie, das hat unserer katze schon geholfen.
ja, wie gesagt, wäre es interessant, ob es möglich wäre bei einer apotheke vor ort zu bestellen. also auch, wenn diese das nicht im sortiment führen, könnte es ja sein, dass sie sich dazu bereit erklären, es zu bestellen. dabei würden sich die versandkosten wahrscheinlich auch sparen lassen, oder? hat deine freundin denn schon einmal in einer apotheke in deutschland nachgefragt?
wie meinst du das denn? wenn deine freundin online bestellen möchte, müsste sie das mal über diverse portale probieren. oder meinst du, ob sie passedan in der apotheke bestellen lassen kann? da wäre es wahrscheinlich mal eine gute möglichkeit, direkt dort nachzufragen. aber ich verstehe, dass ihr auch mal in die runde fragt, ob damit jemand erfahrungen hat. ich selbst wohne in österreich, deshalb kann ich dir dazu leider keine direkte auskunft geben.
wie sollte man sich panik einbilden? wenn du dieses gefühl hast, dann ist das so, das bildest du dir ja nicht ein. wenn körperlich alles abgecheckt ist, dann lasse dich unbedingt zu einer psychiatrischen arztpraxis überweisen, damit dir geholfen werden kann.
hey, sehr cool, dass du zum rauchen aufhören möchtest. ich kenne einige, die mit der sucht gekämpft haben und mittlerweile gibt es immer mehr nichtraucher in meinem umfeld, was auf alle fälle begrüßenswert ist. mit der zeit wird das verlangen immer weniger werden und deine gesundheit und deine geldbörse werden es dir danken. ich kenne smoksan von meiner schwester, die hat das bei ihrer rauchentwöhnung eingenommen und ihr hat es sehr geholfen. wielange hältst du es denn mittlerweile ohne zigaretten durch und wie geht es dir dabei?
hallo, also es stimmt auf alle fälle, dass der wille aufzuhören mal das wichtigste am ganzen prozess ist. ohne den kommt man nicht weit. aber ich finde, ganz so einfach ist es auch nicht. das verlangen ist ja trotzdem noch da, oft hat man einen harten tag, ist gestresst etc. und dann ist die wahrscheinlichkeit höher, dass man in diesen schwachen momenten wieder zur zigarette greift. solche natürliche mittel unterstützen dabei, dass das verlangen und die "nebenwirkungen" des entzuges wie schlechte laune und nervosität auf natürliche weise und ohne nikotin gemindert wird. wäre auf jeden fall mal ein versuch wert. wieviel rauchst du denn und seit wielanger zeit?
eine gute freundin musste vor einigen monaten auch einmal zur darmspiegelung und sie hatte mega angst davor. aber es war dann alles wirklich halb so wild. das schwierigste war auch die vorbereitung, also, dass sie sich entleeren musste und glaube ich nichts essen und trinken vorher. aber die spiegelung selber war völlig harmlos und sie hats sehr gut überstanden. :)
ich weiß genau wie es dir geht! am anfang kann man es sich nicht wirklich eingestehen, mir geht es dann oft so, dass ich nicht zugeben kann, dass ich überfordert bin weil ich dann gleich an mir selbst zweifle. das muss man aber ablegen und eventuell auch um hilfe und auszeiten bitten. also ganz wichtig sind pausen zum erholen. der nächste wichtige punkt ist Organisation. also die altbewährte to do liste und ein kalender, in den man alle termine einträgt. zur organisation zähle ich auch ordnung am arbeitsplatz, das spart auch einiges an nerven, weil man dann gleich alles, was man gerade benötigt, bei der hand hat. da muss ich mich selber auch an der nase nehmen. um meine nerven von innen heraus zu stärken nehme ich unterstützend shyx und achte auf eine gesunde ernährung mit wenig zucker. wie äußert sich der stress denn bei dir? bist du ruhelos und machst dir viele gedanken darüber? oder leicht gereizt?
ich hatte auch mal eine sehfeldstörung, das war dann im endeffekt migräne mit aura, also neurologische symptome. ich würde noch eine ärztliche meinung einholen. es muss nicht sein, dass es psychisch bedingt ist ist.
hallo! also erschöpfung ist auf jeden fall ernst zu nehmen. oft kann es ein hinweis darauf sein, dass das herz-kreislauf-system etwas geschwächt ist. es kann aber auch psychische ursachen haben. wenn dich zum beispiel etwas sehr belastet oder du einfach gestresst bist und deshalb nachts nicht zur ruhe findest. es wäre auf alle fälle mal wichtig, dass du den ursachen auf den grund gehst. zu crataegutt kann ich sagen, dass es ein sanftes, pflanzliches mittel ist, dass du ausprobieren könntest. in meinem umfeld gibt es damit ganz gute erfahrungen. was du so machen kannst gegen erschöpfung ist auf jedenfall leichtes ausdauertraining, also eventuell immer länger werdende spaziergänge, damit hab ich persönlich ganz gute erfahrungen. auch mal energietanken in dem du auf ausreichende ruhephasen und pausen achtest.
wie gehts dir denn mittlerweile? mir hilft bei kopfschmerzen ein nickerchen, kühlen, minzöl oder tigerbalsam an die schläfe und viiieeel trinken. und wenns wirklich gar nicht geht 1-2 ibuprofein, mexalen oder seractil. hast du irgendwas davon zuhause? gute besserung! ich weiß, wie schlimm kopfschmerzen sein können :(
das ist schwierig zu sagen, denn normalerweise sollte man sich schon an die vorgaben halten. ich persönlich würde höchst wahrscheinlich noch eine zusätzliche schmerztablette einnehmen. ob das richtig wäre, weiß ich nicht... du könntest ja morgen mal deinen arzt anrufen und nachfragen!