Guten Abend!

Ich habe seit Anfang Juli angefangen mit einem Kaloriendefizit und täglich 1 Stunde Sport. Ausdauer und bisschen Krafttraining. Körperinfos: 1.76m, 16 Jahre alt.

Startgewicht waren 101.5kg also starkes Übergewicht. Jetzt hab ich es in einem Monat auf 92.5kg geschafft also genau 9kg Verlust.

Ich bin mir selber dessen bewusst dass das alles kein reines Fett sondern auch viel Wasser war, jedoch seh ich und viele andere Freunde, Familie einen großen Unterschied bei meinem Körper.

Jetzt wollte ich fragen, wäre es möglich auf ein Gewichtsverlust von 12,5kg in 5 Wochen zu kommen?

Da ich auch weiss dass einige Personen auch meinen "Jojo Effekt" ich hab das mit meinem Arzt abgesprochen und mache auch jede 2.te Woche einen Check um zu sehen ob dieser rasche Gewichtsverlust keine Schäden mit sich zieht. Bis jetzt ist alles positiv!

Ich freu mich auf eure Meinungen.

Ich hab ein Schlag gegen die Rippen vor 5 Tagen bekommen und bin nicht zum Arzt und jetzt beim bücken hat eine Rippe geknackst jetzt habe ich total schmerzen ? Was tun ? Ist gebrochen ? Nein oder ? Tief ein atmen tut weh

Hey, also zu mir ich bin 16 ich bin 1,68m groß und wiege 44,5 kg. Ich habe mal weniger gewogen und musste dann zunehmen, habe jetzt aber schon wieder abgenommen. Ich fühle mich aber irgendwie immer noch viel zu dick und will deswegen weiter abnehmen...Was denkt ihr sollte ich weiter abnehmen???

Bitte ehrliche Antworten, wenn ihr mich zu dick findet einfach sagen.

Hallo,

Ich bin Janik.

Gewicht: 80 kg

Grösse: 170 cm

Bmi: 27

Bauchumfang: 100 cm

Sollte ich abnehmen? Ich fühle mich eigentlich wohl.

Der Schularzt meinte ich hätte starkes übergewicht.

Lg,

Janik

Hey wollte euch Mal fragen ob ich zu dick bin ich bin 20 Jahre männlich und wiege 167 Kilo bin 1,97 groß wollte euch Mal fragen ob ich zu dick bin und wieso habe auch wie ich vor einem Jahr bei meinen Eltern ausgezogen ganze 40 Kilo zugenommen wisst ihr vielleicht wieso bitte ehrlich antworten

Also ich hatte schonmal gefragt vor ca 4 Tagen, aber jetzt zu meiner Frage. Ich habe seit einer Woche einen runderen Bauch und ich finde das äußerst komisch, da ich Sport mache. Naja und der Bauch geht einfach nicht weg. Ich zeige euch ein Bild da es vllt helfen sollte die Ursachen zu finden, ach ja und ich bin 13...ich will den wirklich einfach weg haben und ja bitte helft mir falls ihr eine Idee habt. Danke schonmal im Voraus:) Lg

Hi ich hab da mal eine Frage, Ich habe in letzter Zeit etwas zugelegt. Gemerkt habe ich das zum ersten Mal als mir beim hinsetzen meine Hose geplatzt ist. Ich dachte mir erst nichts dabei, ich dachte das kann ja mal passieren. Als mich dann aber meine jüngere Schwester als ich Oberkörper frei aus der Dusche kam mit boah was hast du den für ne dicke Wampe bekommen du solltest mal abspecken ansprach, entschloss ich mal auf die Waage zu stellen. Sie zeigte 106 Kilo an bei einer Körpergröße von 178 cm. Ich dachte mir nur oh ich habe schon etwas zugelegt in letzter Zeit aber so mega fett finde ich meinen Bauch karnicht. Ich suchte das Gespräch mit meiner Schwester sie meinte nur das sie schon länger bemerkt hatte das mein Bauch immer dicker wird. Sie findet auch das meine fittnes immer mehr zu Grunde geht sie sagte ich wäre immer fast außer Atem wenn wir die Treppen zur Wohnungstür hochgelaufen sind. Sie meinte auch noch als sie mich dann Oberkörperfrei gesehen hat, war sie geschockt da mein Bauch viel zu fett sei und ich auch richtige Brüste habe, ich müsste dringend abspecken. Seht ihr das auch so findet ihr mein Bauch auch viel zu fett.

Hallo,

ich bin Tobias.

ich habe in den letzten 3 Monaten circa 5 kg zugenommen.

ich wiege jetzt 75 kg, bin 15 jahre alt und bin 174 cm gross

Mein Bauchumfang ist 95 cm.

Ich war erschrocken als ich meinen Fettanteil errechnet habe im Internet. Er soll 28 prozent betragen.

mein Bmi soll 25 sein.

Meine Mitschüler haben mich angesprochen und gesagt ich sollte lieber abnehmen.

wie findet ihr das:

Bin ich zu dick?

Hallo, ich bin 12 Jahre, männlich und habe 13 kg Übergewicht. Ist das zu eng oder kann ich das ruhig in der Öffentlichkeit tragen? (Ich hätte noch etwas weitere Sachen)

Ich bin mir nicht sicher