Bin ich zu fett? Muss ich abnehmen?

Von vorne - (Ernährung, abnehmen, Übergewicht) Von vorne - (Ernährung, abnehmen, Übergewicht) Seite - (Ernährung, abnehmen, Übergewicht) Im sitzen - (Ernährung, abnehmen, Übergewicht) Im stehen - (Ernährung, abnehmen, Übergewicht)
Passt so 46%
15-20 kg abnehmen 21%
5-10 kg abnehmen 18%
10-15 kg abnehmen 7%
<20 kg abnehmen 4%
1-5 Kg abnehmen 4%

28 Stimmen

15 Antworten

Du solltest auf alle Fälle etwas für deine Figur tun. Der Bauch allein ist nicht das Maß der Dinge, es spielt auch Größe und Gewicht eine Rolle. Ernähre dich ausgewogen und bewege dich viel, treibe Sport und dann wirst du sehen, alles sieht schon viel besser aus.

5-10 kg abnehmen

Hallo! Es wäre gesünder für dich, etwas abzunehmen. Du bist jung, suche dir eine Sportart aus, die du gerne machst und betreibe sie regelmässig. Wenn du dich dann noch gesund und vitaminreich ernährst( wenig Fast Food), purzeln die Pfunde von selbst.

5-10 kg abnehmen

Hallo, icv würde in deiner Stelle sbnehmen. Ich selbst bin übergewichtig und habe einen Bmi von 26. auf deinen Fotos erkennt man dass du bereits Dehnungsstreifen hast. Darum würde ich mir sorgen machen. 1. ist es nicht schönn mit solch einer Figur, 2. ist es auch für deine Gesundheit nicht gut. Aber du musst es wissen ob du dich z.b. im Schwimmbad nicht mit solch einer Figur schämmst.

Wenn du dich wohl fühlst, würde ich es lassen

Wenn du es für andere machst um den *normen* Durchschnitt entsprechen zu wollen, dann ja!

Dann kommt es auch noch aufs Alter an, wenn du jetzt schon etwas dicker bist, wirst du im Alter auch noch etwas zulegen.

Aber du must damit dir ausmachen!

Hallo,

Du selbst musst wissen womit Du Dich wohl fühlst. Allerdings hast Du sichtbar zu viel drauf. Du könntest ja anfangen mit Sport und auf Deine Ernährung zu achten. :-)

Ich hoffe ich konnte Dir helfen.

MfG