Wenn es nicht literweise ist, wird das nicht schaden. Allerdings sollte er möglichst pur sein, also nicht zu sehr gesalzen oder gewürzt.

Zu dünn ist nicht gut, denn die Matratze sollte ja soweit einsinken, dass Du gerade liegen kannst, ich kann mir diese Stärke höchstens bei Kindern oder sehr leichten Menschen vorstellen. Ich persönlich finde Federkern am besten, denn die halten gut, die Kaltschaummatratzen liegen sich so schnell durch und stützen dann nicht mehr.