Was kann man zwischendurch schnell essen, was kein Keks oder Schoki ist? Was ist ein gesunder Snack, wenn man zischendrin Hunger hat und keine Zeit zum Kochen oder es noch zu früh zum Essen ist?

Ich sitze auf meinem Bett aber leider etwas krumm, weil ich mir das so angewöhnt habe , Mein Rücken tut schon weh davon, was hilft das ich grade sitze...den wenn ich wieder versuche grade an meiner Wand zu sitzen , habe ich keine lust mehr und sitze wenig später wieder krumm...Was tut ihr dagegen, weil ich weis das viele das Problem haben..Gibt es nicht extra Kissen für sowas ? Danke im vorraus

Meine Freundin hat recht dünnes Haar. Sie will sich jetzt so Extensions machen lassen, also zusätzliche Haarsträhnen einarbeiten lassen.

Jedoch hat sie Angst, dass das zusätzliche Gewicht der Extensions an ihren Haarwurzeln "ziehen" könnte - und sie dann hinterher noch dünneres Haar hat, weil ihre eigenen Haare ausfallen.

Kann das sein? Hat jemand Erfahrung damit? Ist das wirklich schlecht für die eigenen Haare, wenn diese sowieso schon so dünn sind?

Ich bin keine große Esserin. Meine Mutter meint, ich muss mehr Ballaststoffe zu mir nehmen, weil ich manchmal ein bisschen Verstopfung habe. Dabei esse ich schon morgens Müsli mit Obst oder Vollkornbrot. Aber das reicht scheinbar nicht. Wie stelle ich sicher, dass ich genug Ballaststoffe esse? Was müsste ich dafür über den Tag verteilt so essen?

Guten Tag,

ich bin seit 6 Monaten nach jahrelanger Pause wieder in einem Fußballverein angemeldet. Das Training viel in den Zeit leider sehr Mager aus, sodass wir meistens ein Trainingsspiel auf einer Spielhälfte machten. Jetzt wo wir uns auf die neue Saison vorbereiten lassen wir die Sommerpause ausfallen und trainieren durch. Jetzt auch verstärkt mit Konditionstraining. Jedoch ist mir schon bei leichten Trainingseinheiten und Liga spielen sehr schnell die Luft ausgegangen und dann brauchte ich eine ganze Zeit mich wieder zu sammeln. Aber nach jedem Sprint war ich wieder völlig platt.

In letzter Zeit habe ich auch gemerkt das mein Herz wie wild am pumpen ist und je mehr ich das ignoriere desto stärker und schneller wird der herzschlag, sodass ich schon den Blutdruck in höher der Leber spüren konnte. Ein Freund meinte wärend des Trainings schon das ich total Blass bin.

Ich bin im übrigen 26 Jahre alt, war 5 jahre lang Raucher, aber habe seit Beginn des Fußballspielens damit aufgehört.

Eigentlich wollte ich heute zu meinem Hausarzt gehen und mal eine Blutprobe durchführen lassen für den Fall das ich Eisenmangel habe, leider ist er heute auf einem Lehrgang sodass ich bis Montag warten muss. Da ich heute aber auch wieder Training habe und gerne mitmachen würde, frage ich euch mal nach eurer Meinung was das unter umständen sein könnte.

Ich treibe mein gesamtes Leben intensiv Sport-mehrmals in der Woche-ich ernähre mich SEHR gesund und bewege mich jeden Tag(obwohl ich beruflich viel im sitzen verbringe,da ich Grafiker in einer GMBH bin)Ich habe keine gesundheitlichen Schäden,bis auf eine Pollenallergie.

Diese Reibeisenhaut hab ich schon seit Sekunde 1 meines Lebens,damals konnte man mir nicht helfen,heute immer noch nicht.Demnach hoffe ich,das mir hier jemand einen guten Tipp veraten kann,und diese Hilfsmittel vielleicht auch bei mir Wunder bewirken

Achja und,:Diese Reibeisenhaut befindet sich bei mir NUR an den Oberarmen !!!

Kurz zu meinem Problem: Ich hatte in den letzten Wo das Problem, das ich nach dem Sex geblutet habe(dabei & danach keine Schmerzen...nur großer Schock)...war damit auch schon beim FA, er konnte mich beruhigen...nach Abstrichen & Ultraschalluntersuchung ist bei mir alles ok...er meinte es könnte eine Kontaktblutung sein, welche bei mir auf Grund einer Ektopie auftritt. Das Problem hatte ich früher nie, aber nun ist es eben so...so etwas kann eben irgendwann einfach auftreten, wird nicht als krankhaft bezeichnet und würde mich an sich auch gar nicht so stören, wenn es nicht sexuell etwas frustrierend & hemmend wäre(wenn Ihr versteht was ich meine).

Nun zu meinen Fragen: Mein FA meinte, das kann man veröden oder lasern lassen, wäre keine große Sache! Wer hat damit schon Erfahrung gemacht? Wie läuft das ab? Wie groß sind die Chancen für den Erfolg? Und wie lang muss man danach "enthaltsam" leben? Ich gehe mal davon aus, das Sex danach erst mal nicht so gut ist! Gibt es sonst noch irgendwas, was ich wissen müsste? Z.B.: wie verhält sich das mit der Heilung? Blute ich danach? Habe ich Ausfluss danach oder Schmerzen? Vielen Dank!

Hallo Leute... habe eine Frage. Ich war sehr davon überzeugt das es diesen Monat geklappt hat (Kinderwunsch seit einem Jahr erfolglos). Hatte keine Menstruationsanzeichen, obwohl ich ca. 2 Wochen vor der Periode immer Brustschmerzen, Fressattacken und Pickel und so bekommen habe... nichts! Hatte während meines Eisprungs Sex. Hätte am 23 meine Periode bekommen (ist aber nicht so verlässlich da die gerne mal später kommt), sie kam aber nicht und jetzt hatte ich vorhin braunes Blut im Slip, aber ohne Anzeichen. Hab dann n Tampon benutzt, als ich den gewechselt habe, war wenig braunes Blut dran und ganz minimal rotes.. aber echt nur wenig. Vorboten das die Periode doch noch kommt oder kann ich schwanger sein? Hatte auch eben ein kurzes Ziehen... normalerweise habe ich höllen Schmerzen während der Periode. Wollte wenn es nicht klappt mit dem Clearblue Fertilitötsmonitor anfangen... kennt sich damit jemand aus? Woher weiß ich ob das jetzt meine Periode ist, wann soll ich ihn anstellen? :O

Meine Oma hat Gallensteine und starke Probleme damit gehabt. Könnte man durch eine bestimmte Ernährung die Bildung von Gallensteinen beeinflussen? Wie müste so eine Ernährung dann aussehen?

Hallo,

ich habe schon seit nun über einem Jahr mehrere Probleme. Ich habe anfangs nur immer mal wieder leichten Schmerz in den Händen gehabt bei längerem schreiben, teilweise ein stechen und brennen. Hauptsächlich war der Schmerz zwischen Daumen und Zeigefinger. Nun hat hat sich alles jedoch schon ziemlich verschlechtert. Ich habe täglich Schmerzen in dem Bereich. Es zieht nun auch schon in Daumen, Ziegefinger und Armgelenk. Da ich noch zur Schule gehe (13.Klasse) ist das eine ziemliche Qual für mich. Bei Klausuren, welche meist 90min und mehr gehen habe ich extreme Schmerzen. Nach dem Schreiben kann ich oft meinen Daumen für mehrere Minuten nicht mehr bewegen (er versteift), eine leichte Taubheit ist auch schon oft da gewesen.Obwohl ich Rechtshänder bin, habe ich auch oft links Schmerzen, jedoch etwas schwächer. Ebenfalls schlafen mir nachts die Hände sehr oft ein und es dauert auch oft lange bis ich wieder Gefühl habe. Auch jetzt beim tippen merke ich leichte Schmerzen an den Stellen, links und rechts. Auch fühlen sich die Hände leicht schwer an. Was auch schon mehrmals war ist, dass ich anfange zuzittern. Nach dem schreiben oder einfach so. Auch leide unter Hüftschmerzen auf der linken Seite. Ich kann nachts nicht mehr auf dem Rücken schlafen, Schmerzen sind extrem. Habe dann auch oft den ganzen Tag noch etwas Schmerzen beim sitzen und langem stehen.

Vielleicht kann mir ja jemand helfen was es sein könnte. Drehe nämlich langsam durch wegen diesen Schmerzen. Knochen sind vollkommen ok, wurden schon angesehen. Auf Entzündung wurde auch untersucht, nichts gefunden. Ich bin übrigens weiblich und 20 Jahre alt.

Dabke schon mal für eure Hilfe! LG

Seit die Heizungen bei uns im Büro wieder an sind, habe ich total trockene Schleimhäute in der Nase. Was mache ich am besten dagegen??

Ist der Zahnschmelz einmal weg, kann man ihn nicht wieder herstellen. Wie kann man ihn also am besten vor Säure und Zucker schützen?

Ich war die letzte Woche über leicht krank. Das heißt ich hatte Halsweh und mich schlapp gefühlt. Die Halsschmerzen sind so gut wie weg. Jetzt habe ich nur ab und zu husten. Ich huste selten, aber wenn ich huste, dann ist er ganz belegt und hört sich wirklich brutal an. Ich merke richitg, wie es aus der tiefsten Brust heraus hustet. Was kann ich dagegen tun? Muss ich zum Arzt?

Was ist die Ursache für unruhige Beine, die viele Leute vorallem abends haben, steckt da eine richtige Krankhheit dahinter?

Hallo! Ich habe seit Wochen Magenschmerzen und starke Blähung nachdem ich etwas fettiges (Pommes, Pizza etc.) gegessen habe. Das hatte ich früher nicht. Von einer Routineuntersuchung bei meinem Hausarzt weiss ich, dass ich einen Gallenstein habe. Könnten die jetzigen Beschwerden durch den Stein verursacht werden? Sollte ich den Stein entfernen lassen?

Meine Nichte kommt mir in letzter Zeit sehr dünn vor. Mir ist eine Berechnung nach dem Body Mass Index (BMI) bekannt.

Aber wie aussagekräftig ist dieser denn Im Bezug auf Untergewicht, kann er als Indikator für eine Essstörung (Magersucht) dienen?

Spielen denn da nicht auch noch andere Faktoren mit ein, die es zu beachten gibt?

Habe seit gestern mittelprächtige Ohrenschmerzen. Nun habe ich auf der Gesundheitsfrage bereits von der Möglichkeit gelesen, dagegen Zwiebelwickel anzuwenden.

Ich weiss nur nicht genau, wie die Anwendung erfolgen sollte.

Sprich, welche Menge an Zwiebeln sollte es sein, welches Wickelmaterial und wie lange sollte der Wickel auf dem Ohr bleiben?

Hallo, meine schwester hat warscheinlich eine Salmonellenvergiftung (sie ist 14 Jahre).. Aufjedenfall werden wir zum artzt gehen.. nur habe ich die frage sollte sie damit ins krankenhaus.. oder muss man damit nicht ins krankenhaus?

LG

Ich habe derzeit ziemlich Probleme mit Kreuzschmerzen, wieso werden diese nach dem Liegen schlimmer? Was ist dafür verantwortlich? Ich habe keine Probleme mit den Bandscheiben, sondern mit dem ISG.