Ich habe während 3 Stunden in einem Kellerraum einen Zementboden von Leimresten befreit. Durch den Einsatz einer Schleifmaschine entstanden enorme Staubemissionen. Ich habe micht mit einer Staubmaske Marke 3M geschützt. Nach der Arbeit stellte ich fest, dass trotz der Maske Staub in meine Lunge geraten ist. Die Nasenfllügel waren innen voller Staub. Ich weiss, dass Zementstaub schädlich für die Lunge ist. Was kann ich jetzt noch unternehmen. Gibt es Sofortmassnahmen um eine Schädigung der Lunge langfristig zu verhindern. Besten Dank für gute Ratschläge.