Mit 191cm und 88 Kg fühle ich mich pudelwohl. Jeder so wie er es mag. Aber du solltest nicht noch mehr abnehmen. 60Kg auf 158cm ist vollkommen i.O.

Einige Formen von Massagen wie beispielsweise Akupressur können Kreuzschmerzen lindern, die schon mehrere Wochen andauern. Massagen können neben der Schmerzlinderung möglicherweise auch die Beweglichkeit verbessern, besonders wenn sie begleitend zu Bewegung und Dehnübungen eingesetzt werden. Quelle: http://www.thailand-erleben.net/massagen/

Ich würde dir aber die echten Thaimassagen in Thailand empfehlen, den da Spielt auch das Klima mit und die Rückenschmerzen deines Vaters werden wie im Winde verschwinden.