Hüftschmerzen nach langem Sitzen?
Habe insbesondere, wenn ich lange Auto fahre immer Hüftschmerzen. Habt ihr eine Idee, was das sein kann? So bei Bewegung habe ich nichts. Eigentlich nur, wenn ich lange gesessen habe.
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Das hängt von deiner Sitzhaltung ab. Stelle die Lehne nicht so gerade oder zu sehr schräg nach hinten. eine Handtuchrolle hilft auch schon bzw. mache öfter Pausen. Während der Autofahrt. Leichte Entspannungsübung wirken Wunder.