Können stillende Frauen die Zitronendiät machen?
Hallo ich habe im Internet die Zitronendiät gelesen und würde sie gerne mal ausprobieren aber da ich im moment stille weis ich nicht genau ob ich das machen darf ? hat jemand damit Erfahrungen??
1 Antwort
Hallo Rinor, stillende Frauen sollten prinzipiell keine Diät machen, abgesehen davon machen Diäten auch dick. Ess ausgewogen von allem und trinke viel, dann bekommt dein Kindele ausreichend Nährstoffe und du nimmst automatisch und gesund ab. Du kannst ja auch mal bei deiner Hebamme oder Arzt nachfragen, was beide von deinen Diätplänen halten. Warscheinlich nicht so viel. Ansonsten wünsche ich dir und deinem Baby alles gute.