Libido was ist normal?
Hallo zusammen,
in letzter Zeit denke ich oft über den Begriff Libido nach. Bei mir und meinem Mann ist das Sexualbedürfniss unterschiedlich ausgeprägt. Aber liegt es wirkich an verminderter Libidio oder ist mein Verhalten trotzdem noch normal?
Ich habe per Se keine Unlust. Ich brauche nur etwas um in Stimmung zu kommen und wäre auch zufrieden wenn 1-2 Wochen nichts passiert.
Mein Mann würde es sich schon häufiger wünschen.
Aber wenn ich durch Vorspiel usw. in Stimmung komme, dann bin ich sofort dabei und habe auch Lust und Spaß daran. Ich frage mich einfach ob ich dem weiter auf den Grund gehen soll.
Ich bin übrigens 40 Jahr alt.
Vielen Dank.
LG
2 Antworten
bei 25% der Frauen über 40 Jahren nimmt die Libido ab und kann noch stärker sein nach den Wechseljahren. Libido kann grundsätzlich im Alter variieren, und es gibt einige Faktoren, die eine Rolle spielen. zum Beispiel
- Hormonelle Veränderungen wie der Rückgang des Östrogenspiegels
- Psychologische Faktoren: Stress, Beziehungsprobleme, Depressionen oder Angstzustände können die Libido beeinflussen.
- Körperliche Gesundheit: Diabetes oder Bluthochdruck
- Zuwenig Bewegung oder Schlaf können eine spiele Rolle spielen.
- auch die Qualität der Beziehung mit der Partner Kommunikation
- von sich selber ein positives Körperbild haben
wenn sich deine nicht bessern solltest du mal mit deiner Frauenärztin oder Arzt deines Vertrauens reden
Dafür keine Statistik, denn die Libido ist individuell äußerst unterschiedlich.
Sicher ist es nicht ungewöhnlich, dass bei einem Mann die Libido ausgeprägter ist, als bei einer Frau.
Umgekehrt verhält es sich wohl beim Vorspiel. Hier scheint das Bedürfnis der Frau größer zu sein, als es beim Mann wohl ist.
Fazit : Ich finde Dein Verhalten völlig normal und ich bin sicher, dass Du dem nicht weiter auf den Grund gehen musst.
Bei uns war das Bedürfnis nach Vorspiel beim wöchentlichen Stelldichein ziemlich ausgeglichen und so gut wie nie nötig!
Wir kamen vorher zusammen, plauderten auch über Erotisches und tranken gerne Sekt dazu = das war oft genug, so daß wir schnell übereinander herfielen!
Nach dem Absetzen der Hormone und verbunden oft mit langen Schmerzen insbesondere im Hüftbereich erlosch aber bei mir als (ältere) Frau innerhalb von Monaten meine ganze Libido und (leider!) ging nichts mehr!