Plötzliche Zehgelenkschmerzen (großer Zeh)?
Hallo,
als ich heute aufgewacht bin hatte ich auf einmal heftige Schmerzen am großen Zeh. Beim Bewegen des Zehs und des Fußes habe ich Schmerzen im Zehgrundgelenk und Auftreten ist auch schmerzhaft. Wenn man seitlich auf das Gelenk drückt ist es auch schmerzhaft.
Sowas hatte ich noch nie vorher gehabt und ich bin erst 18, was kann es sein?
VG
1 Antwort
Schmerz im Zehengrundgelenk des großen Zehs lässt mich an Halux valgus denken.
Der beginnt immer sehr schleichend, man sieht anfangs keinerlei optische Veränderung der Zehstellung, aber man spürt dort die Dysbalance der versch. Gewebearten im Fuß. Damit es nicht weiterhin immer schlimmer wird, hilft meistens eine Dehnung der Plantarfaszien und der Sehnenplatte dort (Plantaraponeurose).
Im folgenden Video wird anschaulich und gut verständlich erklärt, was in der heutigen Zeit mit unseren Füßen so alles "schief läuft", - im wahrsten Sinne des Wortes. Dann schau selbst nach versch. Videos mit dem Schlagwort >> Plantarfaszie dehnen <<.