Hallo Leute,

Ich habe seit fast über einer Woche das Problem das ich einfach nicht einschlafen kann und nicht zur Ruhe komme, oder höchstens 2,3 Stunden schlafe. Damit ich morgens nicht ganz so erschöpft bin habe ich pflanzl. Melatonin Kapseln genommen um nachts besser zu schlafen.

Ich habe schon alles mögliche ausprobiert und habe Angst das es zu einer richtigen Schlafstörung wird oder ich wegen dem Schlafmangel krank werde. Ich will einfach mal wieder gut schlafen können, wie vorher, damit ich mich in der Schule konzentrieren kann. Ich habe schon Angst vor der nächsten Nacht, aber hoffe natürlich das es wieder gut wird.

Ich weiß nicht, vielleicht liegt es auch am Winter und weil ich in den Ferien aus dem Rhythmus gekommen bin und lange wach war oder es sind Zwangsgedanken die mir Angst machen, weil ich das schon mal hatte, aber zu einem anderen Thema. Das ich irgendwie Angst vorm Einschlafen habe und meine Gedanken sich ständig drum kreisen.

Ich hoffe ihr habt ein paar hilfreiche Tipps oder könnt mir aus eigener Erfahrung erzählen

Können diese Werte von Sport erhöht sein ? Bitte um Rat

Woran kann das liegen? Ich muss mir während des Schlafs immer an der Kopfhaut kratzen, ich merke das weil ich morgens dann immer Talg unter den Fingernägeln habe, allerdings kann ich mir das nicht erklären, ich habe keinen Juckreiz oder sonst was. Wasche auch immer ganz normal meine Haare 2-3 mal die Woche, nutze unterschiedliche Haarshampoos. Woran kann das liegen? Habe auch keine Rötung oder sowas.

Apthen? Da war vorher ein kleines Bläschen. Ist seit 1 Woche nicht ganz weg? 

Hallo,

vor bereits einiges Monaten wurden bei einer Vorsorge-Untersuchung Blut im Harn festgestellt. Mit dem bloßen Auge nicht sichtbar, ich hatte keine Beschwerden, der Blutbefund war schön.

Der Arzt schob die Ursache, weil ich halt eine Frau bin auf meine Periode, die ich aber zu dem Zeitpunkt zu 100% nicht hatte. Habe ja auch extra darauf geachtet, weil er mich vorher darauf hinwies. Die Tatsache ignorierte er eher. Meinte nur vlt. Schmierblutungen, die ich ebenfalls nicht hatte.

Also weiß bis heute nicht, was genau der Grund dafür sein kann. Bei einem Mann, hätte er das vermutlich weiter abgeklärt.

Seit dem Sommer habe ich nun auch öfter trüben Urin. Ebenfalls ohne Beschwerden und irgendwie habe ich mich schon daran gewöhnt und mir dann nichts weiter dabei gedacht. Kann ja vlt. von Nahrungsergänzungsmitteln kommen. Hab es mit dem Befund bei der Vorsorgeuntersuchung gar nicht in Verbindung gebracht.

Trotzdem vor paar Tagen ist mir das ganze wieder eingefallen. Und ich finds mittlerweile schon merkwürdig. Mir gehts allerdings gut, habe keine Beschwerden und bin eine junge Frau. Gehe also auch von nichts schlimmen aus.

Jetzt frage ich mich, was ich tun soll. Ist direkt zum Urologen gehen übertrieben? Nochmal vielleicht zum Hausarzt? Oder übertreibe ich generell?

Klar, wenn man googelt kommt gleich Krebs - wie immer 😅 aber daran glaube ich nicht.

Was meint ihr?

LG

Hallo zusammen, ich habe eine „Wunde“ an der inneren Schamlippe, die ich vor 3 Tagen entdeckt habe, die ich mir nicht erklären kann. Ich finde leider aber auch keine Antwort darauf, was dies sein könnte. Es tut weh und ich würde sagen das es eitert. Ich reinige es so gut es geht. Es hat sich über die Tage verändert, ich kann aber nicht wirklich sagen ob es besser wird oder nicht. Ich hoffe hier vielleicht auf mehr wissen oder ähnliche Erfahrungen woher das kommen kann und was es sein könnte.

Hallo, ich bin 17 jahre alt und in der letzten Zeit war es für mich sehr schwer mein Gewicht zu halten. Zuerst war ich ständig hunger und musste viel essen um Satt zu werden. Ich hatte kaum Zeit für Sport (wegen Schule). Ich wiege 87 kg und bin 183 cm gross, noch am September 2024 wog ich noch 76kg und innerhalb von 4 Monaten habe ich 11 kg zugenommen. Ist das normal mit 17 zu zunehmen oder mehr zu essen ? Allerdings finde ich dass mein Po fetter geworden ist. Ist das normal ? Was soll ich vermeiden zu essen um am Po zu zunehmen? Ich habe gehört das Alkohol und Bier den Po dicker macht, ist das wahr, soll ich es dann vermeiden ? Am liebsten würde ich hier ein Foto zeigen von meinem Po aber habe zu viel Angst dass es im Internet kommt, wenn ihr aber neugierig seid könnt ihr mir auf privat schreiben !

danke für eure Hilfe

Hey ich hatte heute einen Termin der in einem Keller war. Ich bin die steile Treppe runtergerutscht auf dem po. Hab mich am Ellbogen verletzt. Ich hab nur an den Ellbogen etwas schmerzen sonst nirgendwo konnte mich noch gut auffangen. Ich hab aber dennoch Angst dass ich irgendwas haben könnte . Denkt ihr ich sollte zum Arzt trotz dessen dass ich keine Schmerzen habe ?

Mir wurde vom Orthopäden für nachts eine Orthese für die Hand verordnet, weil sie mir immer wieder einschläft. Ich habe aber kein Karpaltunnelsyndrom, sondern knicke wohl immer wieder einfach so im Schlaf das Gelenk, dass es dazu kommt. Das passiert erwa 10 x im Monat und eigentlich immer, wenn ich ausschlafe und von allein wach werde.

Nun ist meine Frage: Kann die Orthese auch Nachteile mit sich bringen? Ich kenne jmd, der ne dadurch irgendwann ne OP brauchte, um die verklebten Sehnen wieder auseinander zu bekommen. Das würde ich ungern riskieren. Hat jmd nen Rat?

Danke!

Hallo Leute ,

habe heute eine Wunde unter meinem Bart entdeckt , die ich noch nie zuvor im Leben hatte. Gelbliche Schuppen , nässend und Juckreiz sind die Symptome. Meine erste Tendenz geht Richtung Ekzem oder eventuell Pilz. Aber die Bilder im Internet als Vergleich sehen ganz anders aus .

Vllt gibt's hier Bartträger , die an ähnlicher Stelle so eine Wunde hatten.

Vielen Dank

knapp 63 bin ich zu einer 5-wöchigen reha, die auf eine weitere woche verlängert wurde. bin seit okt. 2023 krankgeschrieben, mehrere baustellen.

schwerbeschädigung 60 prozent, zusätzlich asthma und starke innenohr-Schwerhörigkeit. diese waren allerdings nicht auslöser für die reha.

heute habe ich erfahren, daß es keine rentenempfehlung gibt. ich könne noch ein paar jahre weiterarbeiten, es würde auch eine hohe förderung geben.

mein belastungslevel im stehen und gehen liegt bei max 10 bis 15 min.

auf liegeergometerfahrrad mit belastung unter 100 watt ca 30 min. sitzergometer ca 10 min.

was haltet ihr davon

Guten Tag zusammen, vielleicht ist hier jemand, der/die sich mit den MRT Bildern auskennt. Ich habe seit 6 Monaten linksseitig Nackenschmerzen, die in den Kopf ausstrahlen. Jetzt wurden MRT Bilder gemacht und scheinbar wäre da nur anfängliche Arthrose zu sehen. Kann vielleicht jemand erkennen, was dieser dunkler Fleck /Beutel ist, der sich unter der Schädeldecke befindet? Das ist nämlich genau die Stelle, wo der Schmerz her ausstrahlt.

Ich werde es natürlich noch mit meinem Hausarzt noch besprechen, Ich kann gerade nur nicht den Bericht vom Radiologen nachvollziehen.

Vielen Dank für eure Hilfe.

Hallo, ich habe den Pickel den man im Bild sieht schon eine ganze Weile, heute ist er nun aufgeplatzt. Darunter ist so eine Art schwarze Schicht, die bekomme ich aber nicht ausgedrückt. Wie behandelt man das jetzt am besten? Einfach Pflaster drauf und gut ist, oder muss ich hier speziell auf etwas achten? Vielen Dank schonmal! ^^

Hallo zusammen,

Ich bin seit etwa 6 Wochen krank. Zuerst eine Mikroplasmen-Infektion mit Lungenentzündung und als ich da endlich wieder gesund bin, hab ich mir einen grippalen Infekt eingefangen.

Ich hab mich dann etwa eine Woche etwas auskuriert und danach wieder viel unternommen. Mir ging es besser, ich hatte einfach noch Schnupfen und etwas schleimigen husten. War mit den Kindern Schlitten fahren und hab so ca. 15 000 Schritte gesammelt. Seit gestern bin ich wieder total müde, hör mich erkältet an und hab einen erhöhten Puls. Jetzt frag ich mich, ob das gefährlich sein kann? Ich hab hald immer so Angst vor einer Herzmuskelentzündung dachte aber, dass ich mich genug auskuriert habe.

Danke für die Hilfe!

Ich war vor 2 Tagen mit einem Freund Döner Essen und wir haben sehr viel Schärfe darauf gemacht. Seit gestern habe ich ab und zu Bauchschmerzen im Unterbauch und muss mehrmals aufs Klo. Kommt das von der Schärfe, oder von was anderem und wann geht das wieder weg?

Frühjahr gleich Fastenzeit?

Sollte man nach dem vielen Essen der letzten Wochen, Fasten anfangen damit der Körper wieder ins Lot kommt

Ja

Hallo zusammen,

ich habe seit einiger Zeit schmerzen am Knie, wenn ich das Bein in einer bestimmten Richtung abknicke. Wenn ich das Knie irgendwo anstoße habe ich auch intensivere und länger schmerzen als beim gesunden Knie. Die Schmerzen sind nicht Ultra intensiv aber was mich beunruhigt ist ein starker harter hubbel, gefühlt am schienbeinknochen. Der Hubble ist direkt unter der Kniescheibe. Was könnte das sein? Ich treibe nicht viel Sport, habe aber eine besondere Gangart welche belastend sein könnte. Könnte das Osgood-Schlatter-Krankheit oder eine stressfraktur sein?

(Artztermin ist ausgemacht)

Hallo ich war in der Früh auf dem WC und habe beim abputzen schwarze Punkte auf dem Papier bemerkt . Stuhl ist aber normal .

hab aber in den Tagen davor 3stücke mohnkuchen gegessen.

kann das davon kommen?

Danke für die antworten

Hallo ihr lieben,

mein weisheitszahn sollte schon letztes jahr raus als er frisch gewachsen ist da, mein Zahnarzt meinte er wächst schief. Sie meinte ich soll es nach meiner stillzeit machen. Nun hab ich abgestillt und hatte bis jetzt vor kurzem keine schmerzen. Karies ist natürlich auch vorhanden und der notdienst letzte woche hat mir sicherheitshalber antibiotikum wegen der Zahnfleischentzündung aufgeschrieben es wurde besser jetzt nach 3 tage schmerzt es wieder und zahnfleisch gerötet. Ich habe so eine panik vor dem rausziehen was ich aber nun nächste woche machen werde. Überlege wegen dem einen zahn sogar eine vollnarkose… hat jemand eventuell erfahrung ob die OP schnell gehen wird bei dem zahn nun ist der ja auch schon raus gewachsen