Schmerzen am ganzen Körper nach Alptraum normal?
Jeder hat sicher mal einen Alptraum. Hatte ich auch schon hin und wieder. Das letzte mal vor zwei Nächten. Aber diesmal bin ich davon aufgewacht und hatte am ganzen Körper Schmerzen und konnte mich kaum bewegen. Nach kurzer Zeit ging es dann wieder. Woher kommt das? Ist das normal?
1 Antwort
hallo ollilein, durch deine psychodynamik usw ist der gesamte körper mit den gedanken, gefühlen und eben auch den träumen wechselseitig verbunden. hast du einen albtraum stehst du unter stress und der löst u.U. verspannungen usw aus, die schmerzen machen können. zudem verarbeitet der mensch im schlaf durch träume den alltag mit seinen ängsten, sorgen, problemen und weiteren stress. all das schlägt sich über die gefühle auf den körper aus und kann sich als schmerz ausdrücken. ganz extrem kann das sein, wenn der psychische leidensdruck nicht nur im traum hoch ist, sondern allgemein eine stressige lebensphase mit psychischem druck besteht. dann artikuliert de psyche über den körper den druck durch schmerz und schreit stopp.