Warum bekomme ich random Würgereiz beim Singen?
Hi liebe Community,
und zwar habe ich da mal eine Frage. Ich bekomme ständig, wenn ich länger halt meine beliebten Lieder singe, starken Würgereiz. Jetzt weiß ich leider nicht, wo die Ursache sein kann, aber ich kann hier mal paar Vermutungen aufstellen.
Ich bin nämlich sehr stark in diese Fitnessschiene gerutscht und möchte Muskelmasse aufbauen, wo ich ziemlich gut dran bin. Nur das Problem ist das Essen. Ich esse immer viel zu viel, wobei mir z.B. bei der zweiten großen Portionen der Würgereiz hochkommt und ich dann trotzdem bis zum Schluss durchziehe, weil ich die Mahlzeit aufessen möchte und nicht die entsprechende Genetik für einen breiten Fitnessathleten habe. Z.B. beim Frühstück ist es besonders häufig so.
Ich hatte auch schon früher Magen- und Darmbeschwerden, was bei mir dementsprechend sehr stark untersucht wurde. Ich hatte dann letztendlich eine Magen- und Darmspiegelung am 29.03.2019 und auch da wurde bei mir nichts gefunden, keine Erkrankung im Magen weder noch im Darm.
Meine zweite Vermutung wäre auch, dass ich praktisch durch das Zähneputzen und das anschließende Verschlucken von Zahnpasta bei mir diesen Würgereiz ausgelöst haben könnte, weil ich möchte, dass ich immer saubere und gründlich gereinigte Zähne habe. Dann gehe ich meistens mit der Zahnpasta immer ganz nach hinten oder putz mir die Innenseite der Zähne und der Würgereflex kommt hoch.
Aber kann der Würgereflex auch bestehen bleiben, wenn man z.B. halt so Haushaltsmittel bzw. Chemikalien wie Zahnpasta, Shampoo und etc. sehr oft verschluckt hat oder auch z.B. beim Zahnarzt, wenn er dir alles mögliche in den Mund steckt und dann das dann runterschluckst oder so?
Könnt ihr mir bitte weiterhelfen und sagen, wie ich am besten dagegen vorgehen könnte? Ich habe jetzt nämlich echt keine Lust, zum Arzt zu gehen, weil ich in den letzten 3 Jahren schon 3-4 Mal bei professionellen Ärzten gewesen bin. Übrigens, diese Fitness- bzw. Fresssucht habe ich schon seit dem letzten Jahr Mai oder Juni.
Und könnten diese Beschwerden in Kombination mit dem Mundgeruch, den ich auch habe, die Ursachen bei einer Infektion mit dem Bakterium Helicobacter pylori liegen? Weil ich hab mal gelesen, der Übertragungsweg ist entweder von Mund zu Mund bzw. fäkal-oral und daher habe ich auch Angst, dadurch wenn ich z.B. auf der Toilette war und mir nicht gründlich die Hände gewaschen habe oder halt gar nicht z.B.. Was denkt ihr?
LG
Eine Frage hätte ich noch. Und zwar können die Ursachen auch bei einer Infektion mit dem Helicobacter pylori liegen? Weil wenn ich z.B. vom Klo aus zum Waschbecken, wasche ich mir meine Hände halt wenn wenig Seife da ist, halt nur mit Wasser oder mit der wenigen Seife. Eine andere Frage von mir ist auch, ich hab halt eine kleine Schwester, mit der ich immer sehr viel Blödsinn mache und sieh dann halt auch mal so am Gesicht "ablecke" bzw. sie halt so küsse, jedoch achtet sie zu Hause auch nicht unbedingt auf die Hygiene z.B. nach dem Stuhlgang und so. Viele in der Schule meinten auch schon zu mir, dass ich starken Mundgeruch hätte und mir daher Sorgen mache, ob die Ursachen nicht beim Helicobacter pylori liegen könnten? Das Bakterium wird dann ja fäkal-oral oder von Mund zu Mund übetragen. (Ok ich muss auch zugeben, ich hab mir ab und zu beim Kacken auch in der Nase rumgebohrt, daher habe ich auch tierische Angst.)
1 Antwort
Gegen Würgereiz beim Husten empfahl unser Arzt Magnesium zur Entspannung der Muskulatur. 100 mg pro 10 kg Körpergewicht.
Eiweißreiche Nahrung hemmt das Eiweiß, da braucht man mehr Mg. Im Abstand von ca. 2 Stunden. Vermutlich bedeutet Muskelaufbau bei Dir auch recht eiweißreiche Nahrung.
Ansonsten sprach auch er von Gewohnheit. Versuche mal alles zu lassen, was dne Würgereiz auslöst. Die Zähne werden z. B. auch sauber durch 5 min. Spülen von etwas Natron oder Xylit. Da brauchst Du gar keine Bürste mehr.
Im Magen verspannt sich der Muskel zur Speiseröhre hin durch Eiweiß; Fett und Alkohol lockern ihn. Wenn Du also einen Knoten merkst im Eingangsbereich des Magens, dann höre auf mit Essen. Oder nimm mehr Fett zu Dir, natürlich gutes. Butter, Kokosfett. Man sagt nicht umsonst: Käse schließt den Magen. Dann hat eis keinen Sinn, das reinzudonnern.
Nein, leider kenne ich mich mit H. p. nicht aus.
Ich weiß nur aus dem Sozial-Hygiene-Unterricht, daß unser Doktor da sagte, man brauche sich nicht unbedingt mit Seife zu waschen. Wasser reiche aus.
Mundgeruch kann von mangelnder Zahnhygiene kommen, daß z. B. Essenreste zwischen den Zähen häüngenbleiben. Da hilft ein Zwischenraumbürstchen aus der Drogerie. Auch ab und zu spülen mit Natron und Wasser kann hilfreich sein, ebenso Xylit (1/2 TL ohne Wasser zum Spülen nehmen, 5 min lang, bis es ziemlich viel Flüssigkeit im Mund gezogen hat, dann 30 min weder essen noch trinken, auch kein Wasser!).
Oder Du hast faule Zähne.
Oder es kann vom Magen her kommen. Auch da hilft Natron, 1/2 TL auf ein Glas mit warmem Wasser.
Eine Frage hätte ich noch. Und zwar können die Ursachen auch bei einer Infektion mit dem Helicobacter pylori liegen? Weil wenn ich z.B. vom Klo aus zum Waschbecken, wasche ich mir meine Hände halt wenn wenig Seife da ist, halt nur mit Wasser oder mit der wenigen Seife. Eine andere Frage von mir ist auch, ich hab halt eine kleine Schwester, mit der ich immer sehr viel Blödsinn mache und sieh dann halt auch mal so am Gesicht "ablecke" bzw. sie halt so küsse, jedoch achtet sie zu Hause auch nicht unbedingt auf die Hygiene z.B. nach dem Stuhlgang und so. Viele in der Schule meinten auch schon zu mir, dass ich starken Mundgeruch hätte und mir daher Sorgen mache, ob die Ursachen nicht beim Helicobacter pylori liegen könnten? Das Bakterium wird dann ja fäkal-oral oder von Mund zu Mund übetragen. (Ok ich muss auch zugeben, ich hab mir ab und zu beim Kacken auch in der Nase rumgebohrt, daher habe ich auch tierische Angst.)
Kannst du mir da weiterhelfen?