Was tun gegen schlechte Verdauung nach Rauchstopp?
Hallo? Habe vor 2 1/2 Jahren mit dem Rauchen aufgehört und seitdem spielt meine Verdauung total verrückt. Ich bin echt ziemlich verzweifelt. Und mein größtes Problem ist, ich krieg meinen Hunger nicht in den Griff. Komisch. Ich kann 3 Tafeln Schokolade essen und könnte durchaus weiter essen. Was ist das? Und meine Verdauung ist so träge Verstopfung, Verstopfung, Verstopfung. Ich dachte es liegt vielleicht an meiner Ernährung, aber alles schon ausprobiert und geändert. Bitte kann mir jemand helfen oder einen guten Rat geben? Gruß Tanja!!!!
2 Antworten
Vielleicht hilft Dir das tägliche Trinken von Kefir?! Kefir reguliert nämlich die Verdauung. ich habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht und nenne mittlerweile sogar einen Kefirpilz mein eigen. Wie das mit dem Kefirpilz geht, kannst du dir im Video ansehen.
Was bei Verstopfung ganz gut hilft ist morgens ein Glas Sauerkrautsaft zu trinken. Das du noch nach gut 2 Jahren Probleme hast mit deiner Verdauung und deinem heißhunger liegt jetzt nicht mehr am Nichtrauchen sondern hat mit Sicherheit andere Gründe und die solltest du angehen.