Wie kann ich mir die Krücken abgewöhnen?
Moin Leute!
Ich habe mir leider vor 6 Monaten meinen Oberschenkel gebrochen. (Wegen einer Zyste). Ich wurde operiert und war natürlich auf Krücken angewiesen. Ich durfte eine Zeit lang nicht belasten. Als der Doktor meinte das ich wieder belasten darf, tat ich das auch jedoch kam es diesmal zu einem Oberschenkelhalsbruch. Vor dem zweiten Bruch konnte ich „fast“ wieder normal laufen. (Zwar nicht schnell aber es ging) . Nach dem zweiten Bruch wurde ich wieder operiert und der Doktor meinte das es diesmal aufjedenfall nicht zu einem Bruch kommen kann da ich starke Schrauben habe. Nach einer Zeit durfte ich wieder belasten, jedoch habe ich so viele Muskeln verloren weil ich eine sehr lange Zeit nicht belasten durfte. Außerdem habe ich auch noch bisschen angst. Ich gehe auch zum pyhsio und mache Zuhause auch Sport, jedoch bringt es nichts und ich werde diese Krücken seit 6 Monaten nicht los es geht einfach nicht ich will normal laufen aber es geht nicht. Ich wollte euch fragen wie werde ich diese Krücken los denn ich will wieder endlich zu meinem „normalen“ Leben.
Edit: Ich habe auch sehr viel Schmerzen beim auftreten mit dem Fuß.
2 Antworten
Du kannst wieder voll belasten, Schmerzen können noch einige Wochen länger anhalten, aber nicht 6 Monate. Spreche mit deinem Orthopäden darüber, auch eine Physiotherapie könnte dir helfen.
Probiere mit den Krücken das Bein ein wenig und immer ein bisschen mehr zu belasten, oder du besorgst dir eine andere Gehhilfe wo du Schrott für Schritt wieder daran gewöhnt wirst. In 6 Monaten verliert man nicht so viel Muskeln das man gar nicht mehr gehen kann. Am besten gehst du wenn es gar nicht geht noch mal zu deinem Orthopäden und wenn du dir dennoch unschlüssig bist oder er dir nicht hilft hol dir einen anderen. Lg