Abnehmen mit NOOM?!
Hallo Leute! :-) Ich habe seit 2 Wochen die App Noom installiert und versuche mit ihr (hoffentlich) 5 kg abzunehmen. (Sport treibe ich nicht sooo viel) Meine tägliche Kalorienzunahme liegt bei 1200. Das reicht noch aus, also ich hungere nicht. Nur leider besitze ich zur Zeit keine Waage und weiß daher nicht, ob ich schon einen kleinen Fortschritt gemacht habe.. Hier kommt ihr ins Spiel :D Kennt sich einer mit dieser App aus und kann mir vielleicht sagen, ob ihr tatsächlich abgenommen habt? Was sind eure Erfahrungen mit Noom? Danke im Voraus! :-) LG missa
3 Antworten
Ich kenne diese App jetzt nicht, aber einfach weniger Essen ist ja nicht die Lösung. Kommt vorallem drauf an, dass du dich ausgewogen ernährst. Und ohne Sport wird das wohl auch nicht viel.
Zum Waagenproblem: Manchmal haben Apotheken doch solche Waagen, wo man drauf darf, oder hol dir einfach eine im Internet.
Hatte die App auch mal :) Das man die Kalorien einfügen kann usw ist ein super Tool. Hat aber glaub mir nicht wirklich soo viel gebracht. Hab nebenbei noch auf alles geachtet. Und somit 10kg wegbekommen :-) Am besten du machst es wie ich und lässt es nach einer Zeit mit der App und stellst dich auch dich selber ein Mit freundlichen Grüßen
Ich nutze auch die App, aber ganz ohne Sport geht es wirklich nicht... Ich habe insgesamt 20kg in einem Jahr abgenommen. Habe ein ähnliches Kalorienbudget, schwanke aber hin und wieder und Ausnahmen gibt es auch.
Ich kann dir noch meinen Blog empfehlen. Den findest du unter kilopurzel.de.
Beste Grüße!