Abnhehmen nur mittags essen?

5 Antworten

herzilein35
08.03.2018, 08:02

Nein kannst du nicht. Aber mach ruhig wenn du das dreifache wieder drauf haben möchtest oder eventuell in der Magersucht landen möchtest
EvaRelativ
08.03.2018, 07:25

Du kannst effetiv abnehmen wenn du gesund isst, etwa 80% deines Tagesbedarfes zu dir nimmst, genug trinkst und dich viel bewegst/Sport machst.

Alles andere ist Blödsinn und führt irgendwann zum Jojo-Effekt.
Loeah 
Beitragsersteller
 08.03.2018, 13:45

Wieviel sind 80 % von 2000 ?

EvaRelativ  08.03.2018, 13:47
@Loeah

Hast du in Mathe nicht aufgepasst? Das sind 1,600.
TianaAlicia
08.03.2018, 07:18

Nein, der Körper braucht ein regelmäßiges ausgewogenes essen. Gerade morgens ist die wichtigste Mahlzeit.
HelpfulMasked
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
08.03.2018, 07:29

Bitte ergänze folgende Daten zu deiner Person:

  • Alter
  • Körpergröße
  • Gewicht
  • Ziel

Lg

HelpfulMasked
COSMiQey64
08.03.2018, 07:22

Selbstverständlich NEIN.

Es geht um was und wieviel.