Auf dem Bauch liegend essen schlimm u Verhalten normal ?
Ist es schlimm auf dem Bauch liegend zu essen?
Also ich esse alle Mahlzeiten so, da ich mir so Fett vorkomme, wenn ich sitze und dann nicht essen kann.. da ich das Gefühl habe, dass ich nicht essen sollte, da ich schon dick genug bin. Ich wiege 62kg bei 1.70m.
Aber geberell wenn ich esse dann bin ich entspannter dabei u esse lieber langsam und im Sitzen zu Essen..da denk ich, dass ich mich beeilen muss und naja ich weiß nicht ..ich hab das Gefühl, ich übernehme mich dann evtl beim Essen. U wenn ich aufstehe, habe ich nicht das Gefühl, dass ich jetzt schwer wie eine Tonne bin und so hab ich das Gefühl, dass das Essen sich in meinem Körper verteilt hat und nicht Alles am Bauch ansetzt, für den Moment des Essens ...damit ist ein Blähbauch bzw Foodbaby* gemeint. U ich ernähre mich gesund und diese Gedanken hängen nicht mit ungesunden Lebensmitteln im Zusammenhang.. sondern mit dem Wohlbefinden. Ich würde sagen, dass ich Alles im Liegen esse. Wenn ich Was esse. Vom Stück Obst bis zur ganzen Mahlzeit. U um das Sättigungsgefühl weg zu bekommen und mich wieder besser u leichter zu fühlen, kaue ich dann Kaugummi.
Wenn ich mit Anderen essen muss..wegen bestimmtem Anlass oder weil in der Schule wieder Kochunterricht statt findet, dann esse ich sehr langsam, damit mein Magen immer erst einigermaßen verarbeiten kann, was er aufnimmt. Aber Sitzen und Essen.. passt für mich nicht.
7 Antworten
Gesundheitlich ist das kein Problem, aber deine Einstellung zeigt, das du mächtig Probleme hast.
Du solltest dir dringend Psychologische Hilfe holen, denn du bist dabei eine Esstörung zu entwickeln, bzw du hast schon eine, und die wird schlimmer werden...
Auch heute der Rat, das mit einem Psychotherapeuten zu besprechen. Oder deiner Hausärztin... Erzähl ihr doch von deiner Angewohnheit und frag sie, was sie medizinisch davon hält.
Damit andere User die Frage besser zuordnen können, solltest du deine übrigen Accounts verlinken. Es fehlen sicherlich einige, aber besser als nichts:
https://www.gutefrage.net/nutzer/Schmettily/fragen/neue/1
https://www.gutefrage.net/nutzer/Sonnenblumie/fragen/neue/1
https://www.gutefrage.net/nutzer/frozed/fragen/neue/1
Ich Frage nicht nach Hilfe. Wieso kommentiert ihr dann immer damit
Hey frozed
Dann ess halt im liegen-das ist deine Entscheidung.
Romantische Essen zu Zweit oder gemeinsam mit der Familie bei Tisch fällt für dich halt flach-auch deine Entscheidung.
Mag sein das es Lokale gibt die dir die Tische zusammenschieben-darauf bestehen kannst du allerdings nicht. Notfalls musst du eben grundsätzlich daheim essen.
Wo ist das Problem?
Auf dem Bauch liegend essen ist für den Körper kein Problem.
Aber der Grund, warum du das tust schon!
Du solltest dir unbedingt schnellstens therapeutische Hilfe suchen. Du hast eine Wahrnehmungsstörung.
Wie wäre es weniger zu essen und ein bisschen Sport zu machen?
Workouts und Joggen, sowie Rad fahren
Bodenturnen?
Ich mache Sport
Wobei ich da noch nicht so weit bin ..bzgl Körper