Ausschlag an den Schenkeln - Was kann ich dagegen tun?
Hallo,
ich war heute joggen und nach ca. 20 Minuten konnte ich kaum noch laufen, weil meine Beine so sehr aneinander rieben... Es hat ziemlich weh getan! Ich bin zwar meine Runde noch zu Ende gelaufen aber ich kann kaum noch laufen, weil ich einen Ausschlag(?) innen an den Oberschenkeln habe. Ich hatte eine kurze Hose an. Was kann ich dagegen tun?
2 Antworten
Du hast dir die Haut wund gerieben, durch das Schwitzen und vermutlich auch durch den Rand der Hose.
Mach jetzt erstmal Bepanthen drauf, und beim nächsten Joggen trägst du längere Hosen (mindestens bis zum Knie), egal wie heiß es ist.
Das kommt vom Schwitzen u. der Reibung.
Versuch es mit Bepanthen Wund u. - Heilsalbe!