beim duschen fallen mir die haare aus ist das normal?

Wie viele Haare fallen aus? Wenn du spürst, wie sie den Rücker runter rieseln ist es nicht normal. Ich hatte 15 Jahre Bulimie ( bin zum Glück total geheilt) wärend dieser Zeit hatte ich das auch mal und kürzlich musste ich ein Medikament nehmen, mit dem ich auch Haare verlor. Finde asap die Ursache, allenfalls auch mit Arzt. Ernähre dich gesund, ganz wichtig fürs Haar. Es kann bis 6 Monate dauern bis dein Haar reagiert auf positive wie negative Effekte. Iss allenfalls Bierhefe, damit du das Haar bei der Neubildung unterstützt. Sei dir aber bewusst, liegts an der Ernährung musst du dich entscheiden zwischen superschlank bis dünn, aber ohne Haare oder normal mit schöner Haarmähne. Das Zweite gefällt den meisten Menschen besser und ist sogar einfacher zu erreichen hab ich gemerkt.😉

Hallo anonym7300,

die Haare, die Du nach dem Duschen verlierst, sind nicht an der Wurzel ausgegangen, wie es z.B. bei anlagebedingtem Haarausfall vorkommt. Es ist völlig normal, dass man dabei einige Haare verliert.

Oft liegt der Haarausfall nach dem Haarwaschen an Haarbruch, oder an der falschen Handhabung im nassen Zustand. Ich gebe Dir später noch einige Tipps dazu.

Nach dem Duschen sind Haar und Kopfhaut besonders empfindlich. Geht man in diesem Zustand nicht pflegerisch mit den Haaren um, verliert es an Festigkeit und Widerstandsfähigkeit. Die Haare brechen ab werden insgesamt dünner und erwecken den Eindruck eines Haarausfalls.

Aufgrund Deiner Haarlänge kann ganz schön viel Haarmaterial zusammen, das sich dann schnell auf das Gesamtbild auswirkt. Aber keine Sorge, mit der richtigen Pflege kannst Du den Haarbruch vermeiden.

Hier sind die versprochenen Tipps dazu:

Richtig waschen: Die Anwendung reichhaltiger Spülungen, Kuren oder Öle. Diese sollten keine Silikone enthalten (diese beschweren feines Haar) und sulfatfrei sein (Sulfate neigen dazu, die Haare auszutrocknen). 

Richtig trocknen: Trockne Dein frisch gewaschenes Haar vorsichtig mit einem weichen Mikrofasertuch. Binde dabei Dein Haar nicht zum typischen „Turban“. So minimierst Du Haarbruch. Wenn Du keine Zeit hast, die Haare schonend zu trocknen, föhne mit wenig Hitze. So wird es nicht unnötig durch die Hitzegeschädigt. 

Außerdem solltest Du darauf achten, die Haare nicht im nassen Zustand zu bürsten. Im nassen Zustand sind die Haare - wie erwähnt - sehr empfindlich.

Richtige Ernährung: Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist notwendig, denn was für Deinen Körper gut ist, hilft auch dem Haar. Vor allem Biotin, das z. B. in Nüssen und Soja-Produkten enthalten ist, macht das Haar fester und glänzender.

Alles Gute wünscht Dir

Anna vom Regaine® Team 

www.regaine.de/pflichtangaben

Wenn nicht mehr wie 100 Haare ausfallen, ist das normal.

bis zu 100 sind normal lg

Nicht wirklich