Beschwerden von Wechseljahren, was dagegen tun?

Hallo Christinask,

die meisten haben die Beschwerden während der Wechseljahre Phasenweise. Das einzigste positive daran ist, dass nach jeder harten Zeit auch wieder eine ruhigere Phase kommt.. Finde es übrigens schön, dass du dir Sorgen um deine Mutter machst und dich so darum bemühst, dass es ihr wieder besser geht. Das habe ich auch immer sehr zu schätzen gewusst und war sehr dankbar darüber.

Meine Hitzeattacken habe ich durch Famenita gut in den Griff bekommen. Das hatte ich damals auch ganz schlimm.. Oft sogar mehrere täglich. Habe nun nur noch selten Hitzeattacken, worüber ich auch echt dankbar bin. Das war für mich mit die schlimmste Beschwerde der Wechseljahre!

Schlaflosigkeit hatte ich zum Glück eher selten.. Da hat es mir aber total geholfen, wenn ich mir eine Playlist zum Einschlafen angehört habe. Das mag blöd klingen, aber es hilft tatsächlich.

Wünsche dir und deiner Mutter weiterhin alles Liebe

Schönen Abend!

Hallo Christina, 

Diese zwei Beschwerden waren bei mir auch besonders schlimm und haben mir Tag und Nacht zu schaffen gemacht. Gegen die Schlaflosigkeit könnte sie es eventuell mal mit Rosenöl ausprobieren. Das hat bei mir zumindest ein wenig geholfen. Einfach ein paar Tropfen von dem Öl auf ein Taschentuch machen und aufs Kopfkissen legen. 

Was mir aber auch sehr gut geholfen hat, meine Beschwerden allgemein zu reduzieren, sind die Tabletten von Serelys. Die nehme ich jetzt schon eine ganze Weile ein und die tun mir sehr gut. Meine Hitzewallungen und Schlafstörungen haben sich schon stark verbessert, diese zwei Beschwerden waren bei mir früher ganz schlimm. Zudem sind die Tabletten Hormonfrei, was mir auch sehr wichtig war. 

Vielleicht ist da ja etwas für deine Mutter dabei, was auch ihr hilft, ihre Beschwerden zu lindern. 

Liebe Grüße und schöne Weihnachten euch! :)

Da gibt es Hormontherapien.

Sie soll mal zu ihrer Fraunärztin gehen da bekommt sie Rat und Hilfe.

Meine Mutter steckt seit 8 Jahren im Wechsel und die Beschwerden sind einmal kaum bemerkbar und einmal stärker.. ist bei jedem verschieden.

Hallo Christina,

mir hat meine Hormontherapie geholfen, um meine Beschwerden während den Wechseljahren zu lindern. Am besten wäre es, wenn deine Mutter einen Besuch bei ihrem Frauenarzt ausmacht und mit ihm beredet, was für sie in Frage kommt. Ich mache seit knapp 3 Jahren eine HET und bin sehr zufrieden damit. Nehme regelmäßig Tabletten von Famenita ein und habe bereits nach wenigen Wochen nach Beginn der Einnahme die ersten Verbesserungen gemerkt. Hatte vor allem auch ganz schlimme Hitzeattacken, meist bis zu 10 Mal am Tag. Mittlerweile treten diese bei mir nur noch 1-2 Mal täglich und in abgeschwächter Form auf. Seitdem klappt es auch mit dem Schlafen in den Nächten wieder besser, weil ich nicht mehr ständig durch die Hitzewallungen wach werde.

Aber wie gesagt, am besten macht deine Mutter einen Termin bei ihrem Frauenarzt aus und beredet alles mit ihm :)

Liebe Grüße

Hey,

finde es gut, dass du dich so um deiner Mutter kümmerst.

Gegen die Schlaflosigkeit könnte sie dafür sorgen, dass das Schlafzimmer schön dunkel, nicht zu warm und das vorher gut gelüftet wurde. Zudem sollte sie paar Stunden vorher keinen Alkohol oder Kaffee trinken ... die könnten das Einschlafen negativ beeinflussen. Falls du dich über weitere Beschwerden informieren möchtest https://www.entspannte-wechseljahre.de/

Gegen die Hitzewallungen könnte zudem helfen, dass sie sich nicht zu warm anzieht und Sport macht. Sie kann auch mal ihren Frauenarzt um Rat fragen, wenn diese Symptome zur Zeit sehr stark auftreten.

Grüße!