Boxsack, ständig offene Knöchel..
Nabend.
Ich habe seit gut nem halben Jahr wieder ein Boxsack. Nur kann ich selten boxen, einfach weil meine Knöchel ständig offen sind, ich hab es mit Trainingshandschuhen probiert, mit Bandagen und warte auch jedes mal (-.-) bis es wieder richtig verheilt ist.
Was kann ich dagegen tun? Kann ich wirklich nur mit Boxhandschuhen boxen ohne das das passiert? oder "gewöhnen" sich die Hände einfach dadran und ratschen dann nicht ständig auf? (Also im Sinne von Hornhaut..)
2 Antworten
Mit Bandagen müsste das normalerweise kein Problem sein, aber regelmäßige Pflege ist auch wichtig, also am besten gleich nach dem Training eincremen. Und falls du Handschuhe benutzt sololten sie sehr eng sein, sodass nichts aufreiben kann (ebenso bei den Bandagen).
Ich werds dann mal mit der Creme probieren. Die Handschuhe sind schon eng genug, danke :)
Vaseline drauf Pause machen und mit Verband Boxen ;)
Hab ich 2 mal probiert. war jedes mal wieder offen. Nicht so schlimm wie mit den Handschuhen oder pur. Aber offen is offen. ^^