Das erste Mal- bin ich zu eng?

Schmerzen und Probleme beim Eindringen kommen in der Regel daher, dass die Frau zu verkrampft ist. Da dies vom Unterbewusstsein gesteuert wird, kann man das mit bloßem Willen (oder Gleitgel) auch nicht überwinden.

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!

Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei! Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.

Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.

Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...

Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Hey!
Bei meinem Freund und mir war das anfangs genau so und es hat wirklich sehr sehr lange gedauert da raus zu kommen.
Ich war entspannt hatte keine Angst und war feucht genug jedoch tat es trotzdem höllisch weh.
Ich habe mir überlegt das mein Körper vielleicht noch nicht dazu bereit war aber dann hat es immer weniger weh getan.
Wir sind es langsam angegangen und haben es immer weiter versucht zu "Dehnen"
Am Anfang war er nur ganz wenig drin und es hat sehr weh getan. Wir haben es dann ein wenig drin gelassen.
Dann haben wir jedes Mal so weiter gemacht, bis man immer tiefer rein könnte ohne dass es schmerzt.

Es kann auch sein dass das vaginismus war bei mir aber man braucht aufjedenfall viel Geduld.

Das ist natürlic bei jedem anders und du solltest wahrscheinlich dein Frauenarzt fragen aber vielleicht hilft dir meine ehrfahrun ja

Viel Glück und spaß❤️

Das liegt an deiner Einstellung du bist Anscheinend nicht dazu bereit warte noch ein bisschen dann geht das

Gleitgel würde ich auf jeden Fall nehmen, probier auch ein bisschen mit Stellungen herum.

Wenns gar nicht geht zum Frauenarzt, wie bei Jungen die Vorhaut kann auch bei Mädchen manchmal was nicht ganz passen.

Das erste Mal tut immer etwas weh das ist Normal und wenn sein bestes Stück groß ist dann ist es ja eindeutig