Dianabol, ernährung

Du, ich kenne das Zeug nicht.

Ich hatte kein extremes Übergewicht, wollte aber ein paar Kilos los werden. Ich habe immer Tonic getrunken. Irgendwann laß ich mal die Kalorienangaben. Da bin ich auf Mineralwasser umgestiegen. Und schon sparte ich mir täglich gut 500 Kalorien. Ich hätte mich auch mehr bewegen können. Können, aber ich mache es ja leider nicht.

Prüfe einfach mal Deine Ernährung. Ich denke, so wie ich kannst Du auch Kalorien sparen.

Und verzichte auf irgendwelche Produkte. Klar, Du nimmst sicher ab - aber später gaaanz schnell wieder zu. Der JOJoEffekt ist Dir sicher bekannt.

Du solletst sehr viel trinken. min 4 Liter wären gut stilles mineralwasser und grünertee sind ganz gut. weil die sachen deine Leber kapput machen, die machen nicht nur vielleicht sonder 100pro Die seite könnte dir weiter helfen. Frühstück Eiweiß und Kohlenhydrate!! z.B. Haferflocken mit 250g Magerquark und 0,3%Milch eventuell noch eine Banane. Mittagessen Eiweiß und Kohlenhydrate. z.B. Putenbrustfilet mit Reis und einen salat. ca.3-4Stunden später das selbe wie am nachmittag Reis, Kartoffeln, Vollkornnuddeln mit Fettarmen fleisch und ein salat Abends solltest du darauf achten das du so wenig wie möglich Kohlenhydrate zu dir aufnimmst darüß Fett und Eiweiß. Fett= Nüsse, Fisch Eiweiß Fisch, Magerquark, Körniger Frischkäse und so, Kein Obst. 4Stunden vor dem schlafen gehen keine kohlenhydrate. solltest dich gut erkundigen wie man dianabol absetzt Zink usw. Kriegst kleinen Hoden davon deswegen könntest du deine Libido verlieren mein Tip Testosteron. Man sollte immer lieber injizierbare roide nehmen hast nicht so große nebenwirkungen. und das geht nicht so stark auf die Leber. http://www.muskelschmiede.de/forum/61723-goldene-regeln-der-ern-hrung.html

solche menschen liebe ich...

junge solche steroide verändern dein leben, wenn du dich nicht genug damit auseinandersetzt. welche nebenwirkungen? wie verhindern? welche dosis???

alles gehört mal für ein paar wochen recherchiert dann vl noch für ein paar weitere wochen drüber nachgedacht. wenn man das gemacht hat, sollte man für normal auch wissen, welche ernährung ratsam ist...

für normal: keine großartigen bedingungen. mehr trinken, damit die leber nicht so brutal vergiftet wird. essen natürlich viel, da du ja einiges an stoffen in die muskeln zu befördern hast...

na viel spaß... hoffe, dass du da ein wenig mehr drüber recherchiert hast, als es hier wirkt.

Lass das Zeug aus dem Körper; ich habe Leute gekannt, die es genommen haben. Der Muskelaufbau war bei täglichem Training so rasant, dass der Typ mit seinen dicken Oberschenkeln kaum noch richtig gehen konnte. Die Armmuskeln warenso dick, das er sich bei gebeugtem Arm kaum an der Nase jucken konnte; echt abartig.

aja... orale steroide sind 100000000x schädlicher als spritzen... also wenn du schon so hart sein willst, dann hab wenigstens die eier (Danach hast sie ja eh nicht mehr - schrumpfen ja) und injizier dir das ganze...

das einzige orale steroid was ich kenne, welches kaum nebenwirkungen hat ist oral turinabol...

dianabol ist aber ein ziemlich krasses... kannst ja mal nach der kur deine leberwerte vom arzt checken lassen...