Entwässern Haferflocken?

5 Antworten

Das klingt nicht gesund. Du ruinierst nur deinen Stoffwechsel mit sowas und nimmst sofort wieder zu, wenn du normal isst. Mach Sport und iss gesund um langsam abzunehmen.

Nein, Haferflocken entwässern nicht.

"Hafer: ein „Super“-Getreide

Hafer ist reich an wertvollen Nährstoffen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien, die folgende Gesundheitsvorteile bringen:

  • Hafer sorgt für Energie und Vitalität,
  • reguliert das Nervensystem, wirkt gegen Schlaflosigkeit, Angst und Nervosität,
  • wirkt sättigend und reduziert die Lust auf Süßes,
  • bekämpft Verstopfung,
  • reduziert Bluthochdruck sowie erhöhte Cholesterin- und Triglyceridwerte,
  • reguliert den Blutzuckerspiegel,
  • stärkt das Abwehrsystem,
  • wirkt schleimlösend bei Lungenkrankheiten,
  • hat entwässernde Eigenschaften,
  • verbessert die Fruchtbarkeit und wirkt aphrodisisch und
  • hilft aufgrund der enthaltenen Schleimstoffe ausgezeichnet bei Gastritis, Colitis, Magengeschwüren, Sodbrennen usw."

https://bessergesundleben.de/verschiedene-verwendungsmoeglichkeiten-fuer-hafer/

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Haferflocken sind zwar ein sehr gutes Nahrungsmittel, aber ich möchte dich trotzdem vorsichtig drauf hinweisen dass du dich im Moment sehr unausgewogen ernährst. Dir fehlen vor allem sehr wichtige Vitamine wie Vitamin C und A. Das kann auf Dauer zu großen Problemen führen.