Frage zu Lifesum Rezepte erstellt?
Ich habe bei Lifesum ein Rezept erstellt. Ich habe alle Zutaten für das gesamte Rezept reingestellt. Das hat jetzt über 1000 kcal, weil ich immer für die ganze familie mit koche. Wenn ich das rezept jetzt wählen möchte, kann ich das allerdings nur in Portionen auswählen. Ich weiss allerdings gar nicht, wie viel gramm jetzt eine portion ist, also ich würde das lieber in gramm eintragen und die app rechnet mir dann aus, wie viele kcal das sind. Gibt es da irgendeine möglichkeit?
1 Antwort
Ist doch eig ganz einfach: Du hast ja das Gewicht jeder Einzelnen Zutat. Diese rechnest du zusammen und überlegst dir VORHER wie viele Portionen dein Essen ergeben soll. Sind es zb. 4 Portionen dann teilst du das Gesamtgewicht durch 4 und schwupps hast du das Gewicht für 1 Portion die du dann natürlich abwiegen kannst.
Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht :) Geht mir manchmal auch so ^^
ach klasse, danke für die antwort! von selber wär ich da nicht deauf gekommen 😅