füße dunkel lila unter der dusche?

Ja, hat mit der Durchblutung zu tun.

Versuch mal, wie es ist, wenn du kürzer und nicht mehr so heiß duschst.

Optimal wäre es, wenn du am Schluss die Beine von unten nach oben KALT abduschst. Das ist mit jedem Mal weniger unangenehm, und gibt ein Frischegefühl.

Wenn die Füße dann immer noch dunkel sind, leg sie nach dem Duschen mal hoch.

Es ist die Kälte!