Gehen lernen nach Schien-und Wadenbeinbruch trotz schmerzen?
Hallo Zusammen, habe mir am 27.08.2015 das Schien und Wadenbein gebrochen. Wurde sofort operiert und wurde mit insgesamt 2 Platten und 15 Schrauben versorgt. Nach 6 Wochen im VacoPed soll ich nun wieder Belasten lernen. Bin nach 8 Wochen nach OP aber erst bei 30 Kilo, da ich Schmerzen vor allem der Sehnen habe. Traue mich nicht richtig mein Bein zu belasten, was ich aber muss, gerade wegen der Knochenheilung. Wie lerne ich am schnellsten das Laufen ohne Krücken? Vielen lieben Dank Viki
3 Antworten
Hi Viki082015,die Belastung des Beines sollte schmerzarm sein.die Heilung der Sehnen dauert oft lange,ein Abriss sollte verhindert werden.Damit wäre die Heilung gefährdet.Am besten den Operateur oder einen kundigen anderen Arzt befragen.LG Sto
Nach 8 Wochen bei 30kg ist in Ordnung, aber der Arzt soll dir bestätigen das dein Schienbein knöchern durchwachsen ist. Da bildet sich gerne eine Athrodese aus und das macht keinen Spaß.
Hast du Krankengymnastik?
Ansonsten mühsam nährt sich das Eichhörnchen gib deinem Körper die Zeit welche er braucht.
Mit Krücken langsam belassten pro Tag einfach ne halbe Stunde im Flur oder Whz bisschen spazieren erst mit Krücken dann vielleicht ohne. Dann wenn es klappt die Zeit verlängern bzw rausgehen - vielleicht nicht alleine.
Eine ehrliche Meinung? Entweder du vertraust deinem Arzt oder holst dir wegen den bestehenden Beschwerden eine Zweitmeinung ein. Erst keine Kallusbildung und dann voll belasten klingt schon eigen.....
Grundsätzlich sollte man Ärzten, Bankberatern, Autoverkäufern etc. nur soweit trauen wie man sie werfen kann.
keine Kallusbildung und Schmerzen sollen die Folge von der nicht-Belastung meiner Seits sein. Durfte von Anfang an 20 kilo belasten und tat dies nicht...mein Fehler....hab mich einfach nicht getraut. Aber von null auf Vollbelastung finde ich auch sehr krass.
Hast Du einen Tip, wie ich schneller belasten kann?
Hallo! Hier ein Weg - aber unbedingt mit dem Arzt absprechen. Leider dauert das bei dieser Verletzung lange - wie lange ist individuell. Gerade deshalb solltest Du frühzeitig ein Aufbautraining machen das Dein verletztes bein nicht zu stark belastet. Spreche das mit Arzt und Physiotherapeuten ab. So sind z. B. viele Übungen im Wasser schon recht früh möglich. Gehen im hüfttiefen Wasser belastet die Beine kaum, trainiert aber wichtige Muskeln und macht Kondition.
Ich wünsche Dir gute Besserung.
Vielen Dank für Deine schnelle Antwort. Mein Arzt meint, dass ich schon voll belasten darf. Dabei hatte ich vor 2 Wochen keine Kallusbildung. KG habe ich, aber keiner lässt mir die Zeit, die ich brauche. Der Physiotherapeut und der Arzt meinten, dass ich schon viel weiter sein müsste und auf jeden Fall mehr belasten muss, damit der Knochen ein Signal erhält und die Heilung schneller verläuft. Bin natürlich auch ein kleiner Angsthase und trau mich nicht wirklich durch den Schmerz zu gehen und noch mehr zu belasten. Allerdings schießt der Schmerz auch grade so durchs Bein.....