Grüner Tee + Honig. Verbrenne ich trotzdem Fett?
Grüner Tee soll ja bekanntlich die Fettverbrennung ankurbeln. Allerdings schmeckt der mir viiiiiel zu bitter. Wenn ich einen kleinen Teelöffel Honig dazu gebe, bezweckt er dann trotzdem noch die selbe Wirkung, das Fett anzukurbeln???
Und nein, ich verlasse mich beim abnehmen natürlich nicht nur auf den Tee. Mache regelmäßig Sport und ernähre mich sehr kalorienarm. Wollte den Tee nur als Ergänzung trinken.
7 Antworten
Einmal davon abgesehen, dass ich in meine Tees auch immer Zucker oder Honig rein gebe: Vielleicht lässt du den Tee etwas zu lange ziehen? Dann kommen nämlich die Bitterstoffe mehr zutage.
Das gute am Grüntee sind die Antioxidantien und (wenn man möchte) das Koffein. Er unterstützt die Leberfunktion und regt den Kreislauf ein wenig an.
Aber abnehmen musst du trotzdem selbst!
Das Löffelchen Honig ist jetzt nicht wirklich schlimm. Aber vielleicht probierst du lieber mal einen Jasmintee? Der schmeckt auch ohne Zucker recht blumig.
Gute Empfehlung! Kann ich nur unterstützen! :-)
wenn du den tee nicht so lange ziehen lässt dan schmeckt er nicht so bitter. allerdings nimmst du auch so ab auch ohne den tee der angeblich den Stoffwechsel anregen soll. (ich habe auch so abgenommenen ohne irgendein tee) du musst bedenken das Honig zucker ist und KH hat und natürlich kcal aber einen kleinem löffel ist nicht so viel.
Der Tee verbrennt kein Fett. Er regt den Stoffwechsel an, ja, aber man sollte jetzt nicht davon ausgehen, dass das relevant ist beim Abnehmen
Abnehmen heißt Kaloriendefizit, wenn du zB täglich 1500 kcal zu dir nimmst, bist du im Defizit. Egal ob du dann nen Tee oder mal ne Cola trinkst.
Inwiefern regt Grünthee den Stoffwechsel an?
Ich denke nicht, dass der Honig im Tee irgendetwas ändern wird außer dass du ein paar mehr kalorien zu dir nimmst. Aber der Effekt des tees wird trotzdem bleiben
Aber Stoffwechsel ankurbeln ist doch hilfreich beim abnehmen, oder?