Wie viel kann man durch "Hampelmänner" machen abnehmen?
Hallo, ich habe gelesen das man wenn man 1 Hampelmann macht etwa 2,83 Kalorien verbrennt, also müsste ich ja nach 400 Hampelmännern etwa 1 Kilo leichter sein oder?
2 Antworten
Das weiß ich nicht. Es kommt bei sportlichen Übungen auch immer auf den Trainingsgrad an.
Ich kenne diese Theorie und sie hört sich auch eigentlich logisch an. Bei mir hat es trotzdem nicht geklappt:/