Hilfe ich hab im urlaub zugenommen
ich war diesen sommer mit meinen eltern 2 wochen im urlaub. als ich wider zuhause angekommen war und mich auf die waage stellte bekam ich zuerst mal einen schock : 7kg mehr als noch vor 2 wochen. wenn ich jetzt meine figurbetonten lieblings T-shirts anziehe quillen ein paar speckröllchen hervor und auch auf denn hüften hab ich ordendlich zugelegt. mein aktuelles gewicht liegt bei 65 kg bei einer größe von 174cm und ich bin 14 jahre alt. soll ich das hüftgold dranlassen oder es wegtrainieren??? ( man sieht die neuen fettpolster deutlich)
9 Antworten
Respekt !!
7kg in nur 2 Wochen ;-)
Bei deiner Größe finde ich 65 kg auch nicht dramatisch.
ja aber die speckröllchen quillen beim sitzen unterm T-shirt hervor
also das liegt natürlich in deinem Ermessen, es ist dein Körper und du musst dich darin wohl fühlen ! Wenn du das nicht tust, dann nimm ab, ich finde das gewicht bei der größe zwar NOCH ok aber weniger wäre mit sicherheit auch nicht schlecht und das mit den Speckröllchen ist halt schon unschön oder? :/
Wie gesagt, am ende musst dus wissen, es ist dein Ding was du machst, ich kann dir nur meine Meinung sagen, ich würde was tun!;)
Lg
oh je, dann aber schnell ein paar obst und reistage einlegen
Du hast nen bmi von 21,47 Normalgewicht ist von17,1-23,1 oder 52-69kg damit könntest noch 4kg mehr haben und wärst noch normal
Dein Gewicht ist mit 65 kg okay. Ob du die Speckröllchen wegtrainieren sollst, musst du ganz allein wissen. Wenn du dich aber so wohl fühlst, dann spar dir die Ackerei ...:-)) Ich persönlich finde diesen ganzen Magerwahn unter den jungen Mädels ganz entsetzlich. Und ich find, diese ausgemergelten überschlanken Mädels auch nicht sonderlich schön anzusehen. Du bist ja nicht fett und hast massives Übergewicht.