hilfe mein Nacken knackt!

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Nackenknacken klingt zwar furchtbar, kommt aber oft "nur" von Verspannungen und Fehlhaltungen. Trotzdem sollte das vorsichtshalber der Arzt checken, nicht dass etwas übersehen wird. Der kann dir dann auch raten, was du am besten tust und auch was du am besten lässt. Ganz sicher müssen Fehlbelastungen abgestellt werden (Fehlhaltung am Schreibtisch, einseitiges Tragen usw) und es gibt auch gute Übungen bzw. Physiotherapie, mit denen man Verspannungen abbauen kann. Auch Wärme und Massagen können helfen. Nur als allererstes bitte zum Arzt gehen.

Das sagt dir dein Arzt.