Holzsplitter steckt im Hals fest was tun?

Ich habe gestern Eiscreme im Mixer gemacht und hab den Holzlöffel rein, damit auch alle Früchte klein werden. (Ich war sehr vorsichtig) dennoch brach ein kleiner Teil des Holzlöffels ab. Ich dachte es macht nichts. Nun habe ich das Eis gegessen und in meinem Hals steckt ich glaube nun dieser kleine Teil fest. Es tut beim Schlucken weh. Ich würde zum Arzt gehen wenn es nicht besser wird, aber was könnte ich tun was ohne Arzt hilft? Danke im Vorraus:)