Ich nehme ab aber werde nicht dünner?
Hei, ich hab in den letzten Wochen etwa 2,5 Kg abgenommen, ich würde noch gerne 2 Kg abnehmen dann hätte ich mein ''Traumgewicht'', werde auch dran bleiben (:.
Hmm Okay ich hab in der letzten Woche auch etwas gehungert, aber hab auch Sport getrieben (zumindest mehr als sonst). Aber ich sehe keinen Unterschied? Ich wiege mich immer in der selben Uhrzeit jeden Tag.. Hoffentlich hab ich nicht die Kilos verloren in dem meine Muskelmasse sich abgesetzt hat /:
4 Antworten
Du solltest Sport dazu machen, damit dein Körper gestrafft wird, dadurch veränderst du viel! Außerdem kann es sein, dass du bis jetzt nur Fett verloren hast, das zwischen den Organen sitzt. Das ist das gefährlichste Fett und man sieht es nicht sehr beim abnehmen.
Ehm Okay, kann da was passieren, und wie überprüfe ich das?
Kann sich dabei auch um Wasser handeln! :)
Meinst du das ich Wasser verloren habe oder wie? Kannst du das vllt. mal erklären? Danke (:
Bei 2,5kg siehst du auch noch keinen großen Unterschied und ich glaube nicht, dass du mal eben 2,5kg Muskelmasse aufgebaut hast innerhalb einer Woche XD. Abwarten, weitermachen, nicht hungern sondern Sport treiben und fit halten, gesund ernähren und das ganze Zeug, dann wirst du bald was merken :)
Danke, und mit dem 2,5 Kg Muskelmasse aufgebaut, also ich meinte das anders. Ich hab ja 2,5 kg verloren, und meine ''Frage'' war ja ob ich statt Fett, Muskelmasse verloren habe. Trotzdem danke (:
Denn unterschied sieht mann auch nicht bei 2 oder 3 Kilo da musst du schon 5 oder mehr kilo abnehemen da sieht mann meisst etwas.Sport sollte mann auch dazu machen, aber es gibt keine genaue Kilo Angabe ab dem du das siehst das du abgenommen hast.
Ehm Okay, ich bin jetzt aber nicht besonders übergewichtig.. Also wenn ich jetzt nochmal 5 Kilo abnehme sieht man es besser .. Danke^-^