Ich traue mich nicht schwimmen zu gehen was soll ich tun?
ich fahre diesen Samstag in den Urlaub ans Meer. Meine Familie will dann schwimmen gehen aber ich hab probleme damit...
Ich bin eigentlich weder besonders dünn noch besonders dick (Normalgewicht) habe jedoch einen hohen Körperfettanteil (bin 16, männlich) und ich traue mich deshalb irgendwie nicht, schwimmen zu gehen da ich Angst habe dass andere mich komisch ansehen oder irgendwelche Bemerkungen machen...
es ist mir zwar peinlich diese Frage zu stellen aber ich habe echt Angst wegen dem urlaub!
Was soll ich tun? :(
15 Antworten
Hey mach dir mal keinen Kopf. Am Stand sind mit Sicherheit noch andere Leuten, die nicht unbedingt Modelmaße haben, junge und alte, Mütter und Väter und Großeltern und so weiter. Lass dich nicht verunsichern und dir den Spaß nehmen am Urlaub. Ich glaube nicht, dass irgendwer doofe Kommentare macht oder dich sogar beachtet. Die sind ja auch nur da um sich zu erholen und nicht, um jemanden zu hänseln. Wirklich, glaub mir. Da musst du absolut keine Angst haben. Geniess einfach deinen Urlaub!
Danke! :)
Sei einfach so wie du bist und gehe schwimmen, arbeite an deinem Selbstvertrauen und baue es auf, kümmere dich nicht darum, was andere denken, wahrscheinlich kennt dich an eurem Urlaubsort sowieso niemand.
Wahrscheinlich sehen die anderen dich gar nicht so, wie du dich selbst siehst, denn man selbst, hat oft eine andere Wahrnehmung von seinem eigenen Körper.
Du wirst sehen das noch mehr Leute schwimmen gehen, die nicht perfekt sind *zwinker*.
Genieße deinen Urlaub und verschwende ihn nicht an so trübe Gedanken.
Ich wünsche dir einen tollen Urlaub mit deiner Familie.
LG Pummelweib :-)
Bitteschön...und genieße deinen Urlaub...LG Pummelweib :-)
Ich hab auch keine gute Figur aber geh trotzdem immer schwimmen.
Denk einfach so, keiner kennt dich da & wenn sie komisch schauen sollen sie sich erstmal selbst anschauen.
Geh einfach schwimmen, du wirst es sonst bestimmt bereuen. Das ist doch das beste im Urlaub. Wünsch dir ganz viel spaß!!
danke! ^^
wenn du dich so verklemmst wird der Urlaub richtig sch***
Denk dir einfach das es dir egal ist und hab eine schöne Zeit
ändern kannst du jetzt sowieso nichts mehr
danach könnte ich dir empfehlen mit dem Muskeltraining anzufangen ;)
Muskeltraining ist ne Überlegung wert....
Vielen Dank!! :D
Es ist sau anstrengend die erste Woche aber ab dann geht es mache es selbst erst seit 3 Tagen aber merke jetzt schon wie ich mich besser fühle ;)
Nach 10 Wochen solltest du schon sehr große Bizeps und (wenn du Bauch trainierst) ein kleines Sixpack haben
danke! :D
Wo kann ich denn in Köln trainieren? ^^
Einfach in ein normales Fitnessstudio? Wie läuft das da ab?
Mein Gott hör auf zu jammern. Du lässt andere über dein Leben entscheiden. Ich will dich keineswegs dumm anmachen aber was du da sagst ist memmenhaftes verhalten. Keiner ist perfekt. Genieß doch einfach mal den Urlaub wie jeder andere. Denkst du es hat dich zu interessieren sas andere über dich denken? Und es werden genügend Leute dort sein, die selber nicht die dünnsten sind. Also genieß dein Urlaub und mach dir keine Gedanken mehr darüber. Also wünsch dir nen sonnigen Urlaub. :-)
Danke!
vielen Dank! :)