Ich will abnehmen für meinen Crush?
Da gibt es so ein Typen, der mir schon seit geraumer Zeit gefällt, aber wir haben uns nicht gesehen, wegen Covid und weil er woanders zur Schule geht.
Seit letztem haben sich bei uns starke Gefühle gesammelt und er hat mir gestanden, dass er in mich verliebt ist und gerne mit mir zusammen sein möchte. Ich mag ihn wirklich und ich will auch mit ihm zusammensein, nur fühle ich mich zurzeit sehr unsicher wegen meinem Körper. Ich habe überall zugenommen und fühle mich fett, deshalb versuche ich verzweifelt abzunehmen und ich sehe aber keine Erfolge, was mich noch mehr demotiviert. Auch kommt er mich in einem Monat besuchen (wenn wir Ferien haben) und ich versuche daher deswegen auch schnell abzunehmen. Ich habe Angst, dass, wenn er mich sieht er das Interesse verlieren wird, weil ich nicht mehr so aussehe wie früher...
Kennt jemand eine gute Methode, egal ob sie krass ist, wie man schnell abnehmen kann? Bitte?
wie viel kg hast Du und wie viel willst Du abnehmen?
Ich wiege 89kg und möchte auf 70kg runter gehen.
13 Antworten
Schnelles Abnehmen ist quasi nie gesund. Achte auf Sport und gut ist.
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Übrigens: sich für andere zu verändern ist bullshit.
Danke.
In einem Monat 20kg? Eher nicht.
Mach Sport, Jogging z. B. aber nicht zu schnell. Dazu Eiweissorientierte Nahrung. Das müsste doch auf den richtigen Weg bringen. Versuch es aber nicht mit der Brechstange.
hey :)
du solltest niemals deinen Körper für eine bestimmte Person ändern-auch nicht für deinen Crush. wenn er dich wirklich sehr mag wird er dich auch so akzeptieren, aber natürlich solltest du dich in deinem Körper wohl fühlen und evtl. für dich selbst abnehmen.
Hört sich doch gut an. Aber bitte sag nicht "für deinen Crush" sondern sag "für dich"
Hallo! Vielleicht ist das de Lösung :
Alternativ - Joggen. Ich habe da eine Dame in meinem Umfeld die nur über Ausdauersport – Joggen, geht natürlich auch mit Crosstrainer oder einem guten Workout - ohne Diät in 18 Monaten über 40 kg verloren hat und jetzt seit 20 Jahren Idealgewicht hält.
Viel Erfolg