Ins Schwimmbad gehen, wenn man dick ist - Verächtliche Blicke?
Hallo liebe Community. :)
Ich bin 16 Jahre alt und (leider) übergewichtig. Ich versuche jedoch, abzunehmen und gehe deswegen seit 2 Monaten fast jedes Wochenende mit meinen Eltern schwimmen. (Ist eigentlich die einzige Sache, wo ich nicht nach 5 Minuten schlappmache, leider.) Und Schwimmen ist ja bekanntlich gut zum abnehmen. Naja, wodrauf ich hinaus wollte:
Mir begegnet es öfter, dass ich von Gleichaltrigen schlankeren Personen dann total verächtlich angeguckt werde, nach dem Motto: "Was erlaubt der sich, hier zu sein?" Ich fühle mich dann immer total unwohl in meiner Haut, denn im Schwimmbad kann man ja leider kein einziges Kilo Fett verstecken. Ich weiß, dass mein Bauchfett unschön anzugucken ist, doch soll ich deswegen nicht mehr ins Schwimmbad?
Meine Fragen wären:
Habt ihr (als Dickere) vielleicht ähnliche Erfahrungen?
Wie schafft ihr es, das wegzustecken?
Wie kann ich mich trotz allem weiter motivieren?
Danke. :)
13 Antworten
Ich bin momentan auch übergewichtig und gehe schwimmen.. wenn mich jemand doof anguckt ... denke ich mir immer; ICH tue immerhin um etwas zu ändern!!!
Und falls dich jemand blöd anmacht sag einfach; ich kann mein immerhin abnehmen, ihr werdet immer doof bleiben.
Sei stark, und gehe trotzdem hin!! Wenn du druchhälst dann hast du das Problem bald nicht mehr, und die doofen Hühner haben immer noch ihre Dummheit =D
Achte nicht drauf und denke immer nur dran das du ihrgehnt wann auch mal dünner bist wenn du es durch ziehst.
Mach weiter so. Ob die wirklich das denken, wenn sie gucken, das weißt du nicht - und wenn schon? Einfach ignorieren. Ansonsten solltest du mal versuchen auf der Stelle zu laufen. Fang an mit jeden 2. Tag wenigstens 3 Minuten. Wenn das deine Füße mitmachen langsam auf 20 min steigern. Und jeden 2. Tag Liegestütz würden dir auch gut tun.
Hey, also ich bin nicht dick aber ich habe es auch schon mal mitbekommen als eine dicke schwimmen gegangen ist, das MEINE freund so meinten " was will die den hier?" ind das fand ich echt richtig fies! Ich kann mir vorstellen dass es richtig sch*** is... ich würde hin gehn und fragen, was den so schlimm daran sei schwimmen zu gehn, als dicke? Dann wird es ihnen wahrscheinlich peinlich
Wenn du dich das nicht traust, "einfach" ignorieren, was interessieren dich die?? Wenn es sie stört is es deren Problem dann solln sie nicht schwimmen kommen... Und sehe es so, je mehr du schwimmst, desto schneller nimmst du ab, desto schneller bekommst du nicht mehr solche Blicke;) Achte vorallem darauf idch gesund zu ernähren
Mir geht es da ähnlich... Besonders wenn ich mit meinen Freunden schwimmen gehe, fühle ich mich unwohl, weil sie alle echt tolle Figuren haben. Früher dachte ich, dass ich mich irgendwie daran gewöhnen kann... Aber ich habe mich eigentlich einfach damit abgefunden, dass ich halt keine Modelmaße hab. Ich denke man muss sich ein " dickes Fell" (sorry für das Wortspiel) zu legen und selbstbewusster werden. Ich hasse diese Leute die einen abwertend ansehen und diesen Hass wandel ich dann in diesem Moment um. Ich seh den Leuten dan triumphierend in die Augen und lasse sie erhobenen Hauptes links liegen... :)