Ischiasschmerzen bei Bandscheibenvorfall?
Hallo, bei mir wurde ein Bandscheibenvorfall im lws (l5/s1) diagnostiziert. Seit 4 wochen habe ich nun höllische schmerzen vom linken gesäß über den oberschenkel bis hin zum fuß. Ich kann man linkes bein kaum strecken geschweige denn anheben ohne vor schmerzen heulen zu müssen! Wenn ich bin hinlege komme ich nur mit schmerzen geplagt wieder hoch.
ich gehe auch zum Orthopäden und zur Krankengymnastik aber dennoch werden die schmerzen nicht besser. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir sagen wie ich die schmerzen loswerden kann? Ich halte es wirklich nicht mehr aus! ich erwarte kein Hexenwerk sodass die schmerzen über nacht verschwinden aber ich wünsche mir eine verbesserung sodass ich wieder am leben teilnehmen kann.
ich wäre echt für jeden Tipp sehr sehr dankbar
4 Antworten
Kenne ich, vor Jahren auch betroffen gewesen.
Wichtig ist eine ausreichende Schmerztherapie. Mir wurden für längere Zeit Ibu 800 plus Diclofenac verordnet, die ich über den Tag verteilt nehmen sollte. Dazu natürlich ein Schleimhautschutz (Pantoprazol) für den Magen. Damit konnte ich erträglich meine Physiotherapie und entsprechenden Muskelaufbau betreiben. Dazu beim Orthopäden die "Streckbank" (Wärme und Dehnung im LWK Bereich und zur Entlastung zu Hause immer wieder die Stufenlagerung (Auf dem Boden liegend und Beine im Knie rechtwinklig angewinkelt auf der Sitzfläche des Sofas ablegen. Ist schon furchtbar alles. Ich war teils auch total verzweifelt und dachte, das wars jetzt mit Lebensqualität. Aber es dauert halt lange und nach etwa einem halben Jahr habe ich dann langsam mit der Wiedereingliederung ins Berufsleben begonnen.
Halte durch!
Tut mir leid, das tut dolle weh.
Bei mir hat auch der Osteopath geholfen und Spritzen und Krankengym aber das dauert, leider.
Und das Wichtige an der Sache ist: man darf nicht zu viel liegen, man muss sich bewegen (irgendwie) wie z. B. spazieren gehen oder wenn es geht schwimmen.
Gute Besserung.
Ich bin student und deshalb ist es echt schwierig immer in Bewegung zu bleiben da ich 5 tage die woche in der uni 4-6 stunden sitzen muss...
Aber ich versuche so oft es geht eine runde zu spazieren und werde auch schwimmen gehen. Danke für deine hilfe
Ich kann dir nur einen Termin bei einem Osteopathen empfehlen. Ein gefühlloser Physiotherapeut hat bei einem Bekannten alles nur schlimmer gemacht.
Hi, tut mir leid, meine Mutter war in derselben Situation vor einigen Jahren und ich musste ihr da sehr unter die Arme greifen. Sie hatte ebenfalls höllische Schmerzen! Ihr haben jedoch Kortison-Spritzen geholfen. Dir vielleicht ja auch?
Ich bekomme einmal die woche kortisonspritzen aber leider wird der schmerz nur für ein paar stunden gelindert...