Kaffe-Zitronen-Diät?
Hey ich sehe in der letzten Zeit überall diese Kaffe-Zitronen-Diät indem man 1/2 Oder 1 TL Kaffepulver und eine halbe Zitrone mit heißen Wasser zusammen rührt . Ich wollte fragen ,ob da was drann ist und es wirklich hilft (wäre super wenn ihr eure Erfahrungen mir mitteilt)
Ich hätte auch noch paar Fragen;
Wie lange täglich trinken für welches Ge Egebnis (Gewicht) ?
Welche Zeit muss ich das trinken? und wie oft am Tag ?
Kann ich das auf einmal trinken oder eher langsam?
Braucht man dafür Zitronen als richtige Frucht oder reicht diese flüssige Zitronensäure aus der kleinen Zitronenflasche?
Wie schmeckt das?
Freue mich über jede Antwort:)
5 Antworten
Kaffee- Zitrone...?
Kenn ich nur, wenn man am nächsten Tag seinen Kater los werden will, nicht aber als Abnehmmittel.
Wer wirklich abnehmen will muss auf seine Ernährung achten und sich ausreichend bewegen.
Es muss kein Joggen oder Hochleistungssport sein.
Jeden Tag 1 Stunde spazieren gehen und/ oder 1 Stunde mit dem Rad durch die Gegend fahren reicht auch, um je weiter vom Kühlschrank zu kommen.
Hinzu zählt als Durstlöscher keine gesüssten Getränke, sondern nur Wasser zu trinken.
Alternativ kannst du dem Wasser ein Paar Zitronenscheiben dazugeben.
Denn das stimmt, dass Zitronen die Fettverbrennung beschleunigen.
Doch Fett verbrennt sich nicht von allein. Da muss man sich schon bewegen.
Alles Gute.
Inanna
Ungesüsste Kräuter- und Früchtetees gehen auch.
Man nimmt nicht ab, indem man irgendwelche Getränke zusammenmischt.
Man nimmt ab, indem man sich gesund und ausgewogen ernährt und auf ein leichtes Kaloriendefizit achtet. Sport und Bewegung in Kombination mit einer gesunden Lebensweise unterstützen dein Vorhaben.
Ob du nun Milch, Bier oder schwarzen Tee trinkst, ist unerheblich. Die Gesamtbilanz ist entscheident.
Solche Mittel funktionieren nur dann, wenn man gleichzeitig ein Kaloriendefizit einhält.
Die Zitronensäure greift den Zahnschmelz an und verursacht schmerzempfindliche Zähne - bei regelmäßiger Anwendung. Also würde ich das ablehnen.
Solche Zaubermittel funktionieren nicht. Weniger fressen mehr bewegen. Ganz einfach
So isses
Das wiederspricht sich. Du wolltest wissen ob es geht, du weißt aber die Antwort selbst?
Die provokante Art hat erheblich mehr Effekt als verbale Streicheleinheiten
Dummquatsch, sorry.
So ein Hokuspokus ist absoluter Blödsinn !
Weniger Essen, mehr Bewegung. Alles Andere ist Mumpitz !
LEUTE ICH MACHE EIN KALORIENDEFIZITZ!! UND BEWEGE MICH AUCH ICH WOLLTE ES NUR EINFACH WISSEN ! Es geht auch netter eine frage zu beantworten. Ihre Antwort hätte sie sich sparen können, wenn Sie so frech schreiben .Denn ihre Antwort weis ich bereits selber, so dumm bin ich nicht ;)