Kann man in einem Tag 1,5 Kilo zunehmen?
Ich habe gestern extrem viel gegessen... also echt schrecklich viel und ungesund... von Kuchen und Nachos bis Eis. Ich habe mich heute Morgen gewogen und ich hatte ganze 1,5 Kilo mehr auf der Waage! Ist das möglich? Hat das was mit der Wassereinlagerunf zu tun oder habe ich wirklich 1,5 Kilo zugenommen?
6 Antworten
Naja wenn du so viel an Menge gegessen hast, dann musst du deinem Körper auch erst mal ein paar Tage Zeit geben, das Essen zu verdauen. Das Essen wandert ja vom Magen durch den Darm. Nährstoffe werden aufgenommen und ggf eingespeichert, Wasser wird entzogen etc
In ein paar Tagen wiegst du sicherlich wieder so viel wie vorher auch. Seidenn tu reihst solche Tage aneinander, dann wirst du zunehmen,
Wassereinlagerungen, Magen-/Darminhalt. Ist doch nur logisch. Das was du zu dir nimmst löst sich doch nicht einfach in Luft auf.
1 Kg Körperfett hat etwa 7.000 Kilokalorien. Je nach Kalorienüberschuss kannst du dir selbst ausrechnen wie schnell du wie viel Fett zunimmst.
Lg
HelpfulMasked
Dann müsstest du theoretisch 1,5 Kilo Nahrungsmittel oder Flüssigkeit zu dir genommen haben und hättest weder Wasserlassen noch Stuhlgang haben dürfen. Dann geht das, ja. Wassereinlagerungen kann es nur geben, wenn auch Wasser da ist.
Nach'm Toilettengang!
Hallo,
du müsstest mehr als 10.000 Kalorien zu dir nehmen um so viel zuzunehmen.
Da du auch Nachos gegessen hast denke ich, dass du durch das Salz Wasser eingelagert hast. Und wenn du noch nicht auf der Toilette warst trägst du das Gewicht der Nahrung auch noch mit dir rum.
Zunehmen kann man das natürlich nicht, aber die Schwankung kann schon mal so viel betragen, gerade, wenn man auch noch viel trinkt dazu. Geht dann aber auch schnell wieder runter.
Wann habe ich wieder das normale Gewicht?