Könnte mit hochgelegten Beinen Schlaf en schädlich sein?

4 Antworten

Mamo273
27.03.2018, 22:50

Also ich habe ein Buch Felsen über Krampfadern und wenn man Krampfadern hat sollte man die Beine ja ab und zu hoch legen. Aber von der Bein Hochlagerung in der Nacht wurde stark abgeraten da das ganze Blut ins Herz fließt und das zu viel wäre. Wenn du es mal eine Nacht machst ist es bestimmt nicht schlimm. Aber ich würde es auf Dauer auf keinen Fall über Nacht machen. Das Buch war auch wirklich gut und von Fachpersonal geschrieben, also lass es besser.
antares1
27.03.2018, 23:06

Also wenn es Deinem Rücken guttut, kannst Du das unbesorgt machen.

Für jemand Jungen und Herzgesunden ist es auch nicht schädlich, wenn etwas mehr Blut zum Herzen zurückfließt.
studiogirl
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
im Thema Gesundheit
27.03.2018, 22:32

Einem gesunden Menschen macht das nichts. Ich frage mich nur, warum du das machen willst.

Auch nicht, wenn man z.B. Ödeme hat, dann müssen die Beine sogar hochgelagert werden.
charlyviktor 
Beitragsersteller
 27.03.2018, 22:43

Um den unteren Rücken zu entlasten und auf den Boden zu bringen. Danke für die Antwort (:

studiogirl  27.03.2018, 22:47
@charlyviktor

Mir hat mal eine Physio gesagt, daß es dann besser wäre, die Beine auf eine Kiste zu legen, aber nicht über Nacht, So ca. 10-15 Minuten.

Versuch das mal.
antares1
27.03.2018, 22:29

Nein.

Außer vielleicht wenn jemand schwere Durchblutungsstörungen der Beinarterien hat!