Können die Kopfschmerzen durch den Cheatday kommen?

3 Antworten

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Ja, das liegt tatsächlich daran. Aber nicht unbedingt daran, wie das Hirn versorgt wird, sondern vielmehr daran, dass du ganz plötzlich überzuckerst und der Körper mit dem Abbau überfordert ist.

vetkoalamed  03.09.2015, 09:21

Das ist gerade bisschen wie bei nem Diabetiker in deinem Körper (natürlich nicht funktional)...die Bauchspeicheldrüse musste jetzt über tage hinweg kein Insulin ausschütten. jetzt plötzlich sollen da Riesenmengen davon spontan zur Verfügung gestellt werden. das dauert bisschen länger und somit leidest du kurz an so einer Art überzuckerung, wie ein Diabetiker, bei dem eben gar keins kommt und der dann gleich spritzen muss.

Staubsauer23 
Beitragsersteller
 03.09.2015, 10:03
@vetkoalamed

Mittlerweile ist es weg. Vielen Dank für deine Antwort. Bekommst die Hilfreichste. ;)

Staubsauer23 
Beitragsersteller
 03.09.2015, 09:16

Da könntest du sehr Recht haben! Heute morgen richtig rein gehauen. 3 große Scheiben Brot, 2 mit dick Nutella und eine mit dick Pflaumemuß drauf. Also das könnte das echt sein, da ich ja in den letzten 14 Tagen so gut wie 0g Zucker am Tag hatte und mein Körper sich das schon leicht abgewöhnt hat, meinst du auch?

Danke für deine Antwort!

LG

das ist gut möglich. ich empfehle dir auf diese reinhautage zu verzichten. im anschluss deiner low carb diät würde ich eher möglichst auf zucker verzichten, das heisst nicht voll und ganz, aber so gut es eben geht. mal ausnahmsweise nudeln oder pizza geht, aber zuckerbomben wie nutellabrote sind schon sehr spürbar schlecht. wie du eben erlebt hast, es kann zu schmerzen oder schlappheit führen. 

Staubsauer23 
Beitragsersteller
 04.09.2015, 16:05

Schlapp war ich nicht, im Gegenteil, durch den Zucker war ich wie geladen. Denke ich werde in Zunkunft echt mal auf die Tage verzichten, oder sie nur 1 mal im Monat statt alle 2 Wochen machen. ;)

LG

Kann sein, kann auch nicht sein.

Wahrscheinlich sind es eher deine Gedanken welche dir Kopfschmerzen machen.