Hilft Kurkuma beim Abnehmen?
Hallo, ich wollte fragen ob sich jemand mit dem Gewürz Kurkuma auskennt, und weiß ob es beim abnehmen hilft und was es für eine Wirkung dabei hat. Ich weiß das man sich gesund ernähren soll und Sport treiben muss, mit solchen Hilfsmitteln wie Kurkuma will ich das ganze nur abrunden.
Danke
3 Antworten
Kurkuma ist auf jedenfall eines der "besten" Gewürze die es gibt, es hilft bei sehr vielen Problemen, wie z.B. Erkältung, Heiserkeit, Akne, Narben, Sonnenbrand, stärkt da Immunsystem und und und..
Zum Abnehmen? hmmm... ja BESTIMMT: - Kurkuma ist einer der wirkungsvollsten Fatburner der Natur. Grundsätzlich unterstützt alles, was scharf schmeckt, die Fettschmelze. Kurkuma ist da keine Ausnahme. Eine ganze Reihe ihrer Inhaltsstoffe haben fettreduzierende Eigenschaften, beispielsweise indem sie den Zellstoffwechsel anregen und Verdauungsprozesse beschleunigen oder die Wasserversorgung der Zellen optimieren. Sie unterdrücken außerdem die Entstehung und das Wachstum spezifischer Fettzellen, die für Übergewicht und Fettleibigkeit mitverantwortlich sind
Quelle: http://www.zeitenschrift.com/artikel/kurkuma-gegen-jedes-leid-ist-ein-kraut-gewachsen#.UyoJVChIwR4
Ich muss aber auch sagen, das ich was das Abnehmen angeht keine Beobachtung gemacht hab, kommt aber vielleicht daher das ich ursprünglich aus dem indischen Raum komme und wir Kurkuma täglich als Gewürz in unseren Gerichten haben, ich denke da ist man irgendwie auch einwenig resistent. Was ich sagen möchte ist, das ich es nie für Diät verwendet hab aber die Wirkung definitiv nicht anzweifeln möchte.
Du sachtes ja sowieso du möchtest dein Fitness/Diät-Programm damit abrunden, ich denke das ist eine sehr gute idee.
Viel Erfolg.
@VirbusUnitis - oh ja du hast recht. Sorry das war keine Absicht hab in der schnelle gar nicht darauf geachtet, hatte vor längerer Zeit mal einen authentischen Bericht über Kurkuma - den konnte ich gestern nicht finden - gelesen und diesmal nur auf die schnelle gegooglet.
Nichtsdestotrotz nimmt es nicht viel von der positiven Wirkung von Kurkuma, natürlich sollte mal es in maßen einsetzen. :)
Danke, ist wirklich sehr faszinierend und hat viele gesunde Wirkungen
Klar kannst du dein gesundes, kalorienreduziertes Essen mit Curcuma würzen.
Und bei verstopfter Nase hilft ein Gelbwurz-Tee trinken hervorragend.
Beim abnehmen allerdings wird das Gewürz wohl keine Zauberwirkung entwickeln.
Und gegen Falten oder Pickel soll die Kurkuma Creme Wunder wirken ;)
hallo, in der tat..kurkuma ist echt ein heilmittel der natur. zusammen mit ingwer und knoblauch und ein guten schuss piperin entfaltet curcuma seine volle heilwirkung, du kannst auch mit kurkuma abnehmen. hierzu gibt es auch richtig gute kurkuma kapseln, wie die von root power. http://www.root-power.de/ die gibt es bei amazon. die kapseln gibt es sogar aucin vegan, also die kapselhülle aus zellulose. aber mir persönlich sind die normalen lieber da sie leichter runtergehen :) sieh dir mal auf der seite bei anwendungen & heilkunde die wirkung der kurkuma kapseln an.
@NadoRana: schau mal ins Impressum der zeitenschrift, das ist Werbung von einem Warenversandhandel.
Kurkuma hat sicher eine heilende Kraft und ist für einiges gut. Wissenschaftlich wurde die Wirkung auf Fadenwürmer und Fruchtfliegen, deren Leben damit um so und soviel Prozent verlängert werden konnte, erforscht. Leichte Beschwerden des Menschen, wie Blähungen und Völlegefühl könnten gelindert werden, wurde in Studien auch schon belegt.