Lieber Döner oder Pommdöner fürs Abnehmen?

Pommes sind Kalorienbombe mit schlechten Sättigungsverhältniss.

Ein normaler Döner Ideealerweise von Geflügel auch während des abnehmens kein Proplem sättigt lange und mit weniger als 800kcal auch keine Kalorienbombe

Döner hat weniger kurzkettige Kohlehydrate, aber zum Abnehmen taugt beides nicht wirklich.

Weder noch

Beide schmecken sehr gut aber fürs Abnehmen nicht empfohlen

Auf jeden Fall Döner, da dann die fettigen Pommes wegfallen. Döner gilt allgemein als das gesündeste Fast Food

kommt alles nur auf die menge an und auch auf die bewegungshäufigkeit.