Mein Hals tut weh beim Dehnen...

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wahrscheinlich ein Wirbel ausgerenkt oder verlegen. Wenns nach 2 Tagen nicht weg ist mal zum Krankengymnasten oder Pysiotherapeuten gehen und wieder einrenken lassen. Wenn es unbehandelt bleibt, kann dadurch eine Haltungsschaden entstehen, da man ja immer so den Kopf hält, daß ees nicht weh tut. Der Haltungsschaden bereitet dann dauerhaft Spannungsschmerzen.

Hör auf zu strecken und zu dehnen...