Merkwürdiger Knochen im Nacken, Schmerzen
Kurz zu mir:
- 22
- Fotograf
- Sitze leider sehr oft mit einer sehr schlechten Rückenhaltung (nämlich geduckt und mit dem Kopf im Nacken kauernd) vor dem PC.
- Und auch bei meiner Arbeit Fotografiere ich viel in geduckter oder halb-geduckter position.
Mein Anliegen:
Vor einigen Wochen schon, habe ich an meinem Hinterkopf im oberen Nackenbereich, links, etwa auf Höhe des Ohrs, einen merkwürdigen, auffällig großen Knochen bemerkt.. Zumindest fühlt es sich an wie ein Knochen. Es ist Steinhart und gibt keinen Millimeter nach wenn man darauf drückt. Anfangs habe ich etwas darauf herumgetastet und gedrückt, um heraus zu finden ob das Knochen ist, auf der anderen Nackenseite, also rechts, fühlt man soweit ich das beurteilen kann das selbe, nur viel flacher / kleiner und völlig Schmerzunempfindlich.. Wenn ich um diesen "Knochen" mit den Fingerspitzen herumgreife stelle ich fest, dass es etwa so groß wie eine Wallnuss ist. Es ist eine richtige Beule die vom Kopf absteht..
Anfangs dacht ich "ach, das wird schon wieder weg gehen oder vielleicht war das schon immer da und ich habe es nur noch nicht bemerkt" (Wobei ich sagen muss, dass es mir so vor kam als sei es sehr schnell, und plötzlich, innerhalb kürzester Zeit da gewesen) dann für ein paar Wochen habe ich dem keine weitere Beachtung geschenkt, und es auch nicht wirklich gemerkt".. Jetzt habe ich aber wieder darüber-getastet, festgestellt dass es kein bisschen kleiner geworden ist und wieder durch leichtes Drücken und Tasten versucht heraus zu finden was das sein könnte, ob es sich wie ein Muskel anfühlt, beim drücken nachgibt oder hart ist. Und wie oben schon erwähnt, ist es Knochen-hart. Es schmerzt jetzt auch wieder stark, durch das bisschen drücken..
Im Internet habe ich nur etwas von Triggerpunkten gelesen und dachte kurz das wäre es sehr wahrscheinlich, aber irgendwie kann ich mir das nun doch nicht so ganz vorstellen, da es einfach zu hart dafür ist..
Heute habe ich außerdem einen weiteren harten Knubbel, direkt unter dem großen ertastet, der allerdings eher Erdnussgroß ist und (noch) nicht wirklich weh tut, egal ob ich darauf drücke. Eher ein Gefühlt wie bei einer Verspannung. Hierbei bin ich mir jedoch sicher dass es sich nicht um Knochen handelt, da es auch nachgibt.
Morgen will ich damit mal zu meinem Hausarzt gehen und das Checken lassen, es tut einfach mittlerweile zu sehr Weh und nervt mich auch langsam.
Im Anhang Noch ein Foto bei dem es eigentlich um Triggerpunkte geht, aber genau an dieser Stelle (nur etwas höher) links im Nacken wo es Rot markiert ist, befindet sich mein "Knochen" und hat auch ungefähr die selbe Große wie die rote Markierung.
Jemand eine Idee was das sein könnte? Und BITTE KEINE unnötigen Todes-Urteile.. man muss nicht immer gleich vom Allerschlimmsten ausgehen.
6 Antworten
Ist wahrscheinlich ein Verspannungs"knoten" ... hab ich auch ... begleitet von Nacken- und Schulterschmerzen ... kannst Du massieren (lassen) ... ist aber nix schlimmes.
Ich hab das damals auch meiner Orthopädin gezeigt und die sagte mir das dann.
Das hört sich an und sieht auch so aus, als ob du dir (durch deine schlechte Haltung) deine Nacken bzw. auch Halswirbel rausgehauen hast. Hat bei mir auch so angefangen. Falls es das sein sollte, werden sie dir wieder eingerenkt, ist nicht schlimm. Genau kanns dir aber nur dein Arzt sagen. Viel Glück :)
Es wird sicherlich nicht damit zusammen hängen was dein Beruf ist aus das du eine schlechte Haltung durch viel sitzen bekommst.Es wird sicher nix schlimmes sein, geh mal bei einem Arzt ansonsten.Vielleicht eine Verknorpelung oder so.
Bitte antworte doch, was sich bei dir ergeben hat! Ich habe das Selbe auf der linken Seite festgestellt und wüsste gern was das sein könnte. Warte derweil auf Blutergebnisse.
Kölnermädel - warst du damit schon beim Arzt??
LG
Hi,
Ich war bei meinem Hausarzt der bzw. die mich damit dann zum Röntgen geschickt hat. Letztendlich hab ich keine Ahnung warum das da gekommen ist und bin mir nicht mal mehr sicher ob es nicht schon immer da war.. aber ich glaube ziemlich sicher nicht. Ich hatte die paar tage ja auch wirklich starke Schmerzen an der Stelle. Auf dem Röntgenbild hat man schon eine kleine "Beule" erkennen können. Also es ist auf jeden Fall Knochen gewesen.
Meine Ärztin meinte die schmerzen könnten davon kommen dass ich da auch noch die ganze Zeit drauf rumgetastet habe.. Zwischen Knochen und Haut gibt es ja ein ganz dünnes "Häutchen" (Keine Ahnung mehr wie es heißt) dass auch schmerzen verursacht bei Stößen usw. es ist das gleiche wie wenn man sich das Schienbein anstößt.
Auf jeden fall ist mein Onkel auch Arzt (Chefarzt in meiner Heimatstadt) und auch er hat sich die Röntgenbilder angesehen als ich kurze Zeit darauf mal dort war.
Fazit war das wohl alles ok sei und man nichts machen braucht. Ich sollte mich nur nochmal melden wenn sich was ändert. Also wenn es größer geworden wäre, etc. Ist aber nicht so und ich hab keine weiteren Probleme damit gehabt.
Ich habe schon vor dem Besuch beim Hautarzt aufgehört darauf rum zu drücken oder die Stelle unnötig anzufassen damit der Schmerz nachlässt und das ist dann auch passiert nach ein paar Tagen war es, wenn ich mich richtig erinnere, wohl weg.
Also wie gesagt. Falls es wie ich dachte / denke nicht schon immer da war, kann ich nicht sagen warum es kam. Und die Schmerzen könnten auch von Verspannungen und Rücken gekommen sein. Stress. etc. Habe also alles mögliche getan um Muskeln zu entspannen und habe die Stelle nicht unnötig berührt und drauf rum gedrückt.
Schmerzen sind lange weg. Mit dem Knubbel lebe ich und denk nicht weiter drüber nach. Glaube ich hab es jetzt auf der rechten Seite sogar genau so.
Was es ist, wie es heißt, woher es kommt konnte mir keiner sagen, nur dass ich mir keine Sorgen machen soll, und das ich nichts weiter tun brauche.
Wenn es nicht weh tut ist das ja auch ok so. Habe seit dem auch keine weiteren Gedanken daran verschwändet.
(Ich hatte damals wirklich die ganze Zeit durch drücken und tasten versucht herauszufinden wonach es sich anfühlt, ob es kochen ist, wie groß es ist, ob es größer wird.. Also da ist dann klar dass die Schmerzen nicht weg gegangen sind. Also falls Schmerzen - Fingen am besten einfach mal weg lassen!)
Und mach dir keine Sorgen! Bringt ja auch gar nichts..
Man muss nicht immer gleich vom schlimmsten ausgehen!
Die Wahrscheinlichkeit ist einfach viel zu gering im Vergleich dazu was es alles an harmlosen Sachen sein könnte..
Im Internet ist es immer so: Man gibt ein, dass einem die Nase läuft und hinten kommt raus, dass man noch 3 Tage zu leben hat.. lol. Blödsinn. Also.
Gehe einfach Strategisch vor. So wie du es jetzt auch schon gemacht hast. Zum Arzt, Problem schildern, Kontrollieren lassen, wenn du möchtest auch noch eine zweite Meinung einholen und wenn du Schmerzen hast, diese natürlich Behandeln.
Alles weitere kannst du nur so machen wie es dir der Arzt sagt.
Leider muss man manchmal im Leben etwas hinnehmen ohne einen Namen oder eine Erklärung dafür zu haben...
Aber die Hauptsache ist ja wenn du weißt ob alles ok ist und du dich nicht weiter drum kümmern musst.
Lenk dich auch ab davon.. Sonst kommst du nur ins Grübeln und bekanntlich malt man sich dann ja alles viel schlimmer aus, als es in Wahrheit ist!
Viel Erfolg und gute Besserung!
LG
So wie Du das beschreibst könnte es schon ein verspannter Muskel sein, bei Deiner Sitzposition, wie Du sie darstellst, wäre das nichts aussergewöhnliches, dass Du so starke Verspannungen hast, dann ist ein Muskel auch sehr hart, ich kenne das von mir.
Du solltest auf jedenfall zum Arzt!
Was Du heute mal tun kannst, wäre etwas mit Wärme versuchen, wenn es ein verspannter Muskel ist, dann hilft Wärme, hast Du zufällig eine Wärmelampe, so eine Rotlichtlampe oder kennst jemand der sowas hat!
Du kannst aber auch eine Wärmeflasche drauf leen , nicht zu heiss, damit eskeine Verbrennungen gibt, auch ein Heizkissen geht, aber auch da, nicht zu warm eistellen, mal auf Stufe 1 beginnen, wenn du mehr vertragen kannst, kannst Du auf 2 Stellen, aber bitte nicht höher, sonst ist es zu warm, ich denke nicht, dass es was entzündliches ist, dann wäre Wärme falsch.
Fals es schlimmer werden sollte, müsstest Du vllt. noch heute zum Arzt, Notarzt.
Solltest Du eine Salbe im Haus habe, die wärmt, kannst Du natürlich auch die einreiben, sowas wie Voltarensalbe oder sonst eine Rheumasalbe, sie muss einfach wärmen! Tigersalbe wärmt auch!
Gute Besserung! L.G.Elizza