Mit Fischölkapseln zunehmen?
Hallöchen:) Ich bin untergewichtig und würde deshalb gerne ein bisschen zunehmen. Habe gehört, dass man mit Fischölkapseln gut zunehmen kann. Stimmt das? Danke im Voraus!:)
2 Antworten
dies kapseln sind eigentlich gedacht um omega 3 aufzunehmen , wenn du zunehmen möchtest ist es sinnvoll gesunde nahrung zu essen und aktiv zu sein bewegung frische luft
mit der frischen luft steigt normalerweise auch der appetit
außerdem muß man nicht dick sein
früher sagte man die größe minus 100 also angenommen du bist 160 groß dann kann dein gewicht um die 60 kilo liegen und nach unten bis 50 kilo und nach oben bis 70 kilo abweichen
... hab ich noch nie gehört so was .. halt ich für ein Gerücht .. weil du vermutlich Durchfall bekommen wirst .. zunehmen wirst du mit Süßigkeiten .. und dergleichen ...
... Voila ! ...
... Ja ! ... Danke .. ' HorstBro ' .. hab ich wieder was dazu geh-lernt ...
... Voila ! ...
Sorry, aber Zunehen mit Süßigkeiten ist ja wohl echt dämlich! Gesund zunehmen funktioniert nur mit Sport/Muskelaufbau und gesunder ausgewogener Ernährung!
... was du erzählst ...
@AgeRestricted
Bei dem Fragesteller geht es höchstwahrscheinlich darum auf gesunde Weise zuzunehmen. Sprich, möglichst mit ungesättigten Omega 3-Fettsäuren zuzunehmen und sich nicht mit Süßigkeiten vollzustopfen.